Relajación Progresiva UMH
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Námsaðferð fyrir framsækna vöðvaslakandi tækni með því að nota fimm hljóðskrár, ein með almennum leiðbeiningum og fjórar með fjórum námsáföngum, sem leiðbeina notandanum við að læra fyrrnefnda tækni.
Sérkenni auðlindarinnar: Verkið sem hér er kynnt er byggt á og er sprottið af klínískri reynslu höfundar af meira en 25 ára faglegri hollustu við klíníska sálfræði, sem gerir kleift að staðfesta niðurstöðurnar.
Grundvallaráhugi þess er hljóðbókaformið, þannig að sá sem notar það til að læra tæknina þarf ekki að lesa og túlka röð leiðbeininga, heldur fær beinlínis leiðbeiningar um þær verklegu æfingar sem á að framkvæma.
Sem kennslutæki gerir það fagfólki sem síðar mun geta notað tæknina með sjúklingum sínum (læknum, sálfræðingum, hjúkrunarfræðingum, sjúkraþjálfurum og öðrum) að kenna hana í gegnum eigin reynslu.
Það gerir einnig kleift að nota það beint fyrir þá sem vilja læra framsækna vöðvaslakandi tækni.
Efnisskrá:
1. Almennar leiðbeiningar
2. Fasi I. 16 vöðvahópar
3. Áfangi II. 8 vöðvahópar
4. Áfangi III. 4 vöðvahópar
5. Fljótleg slökun
Sérkenni auðlindarinnar: Verkið sem hér er kynnt er byggt á og er sprottið af klínískri reynslu höfundar af meira en 25 ára faglegri hollustu við klíníska sálfræði, sem gerir kleift að staðfesta niðurstöðurnar.
Grundvallaráhugi þess er hljóðbókaformið, þannig að sá sem notar það til að læra tæknina þarf ekki að lesa og túlka röð leiðbeininga, heldur fær beinlínis leiðbeiningar um þær verklegu æfingar sem á að framkvæma.
Sem kennslutæki gerir það fagfólki sem síðar mun geta notað tæknina með sjúklingum sínum (læknum, sálfræðingum, hjúkrunarfræðingum, sjúkraþjálfurum og öðrum) að kenna hana í gegnum eigin reynslu.
Það gerir einnig kleift að nota það beint fyrir þá sem vilja læra framsækna vöðvaslakandi tækni.
Efnisskrá:
1. Almennar leiðbeiningar
2. Fasi I. 16 vöðvahópar
3. Áfangi II. 8 vöðvahópar
4. Áfangi III. 4 vöðvahópar
5. Fljótleg slökun
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Rediseño de la guía de aprendizaje de Relajación Progresiva
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
UNIVERSIDAD MIGUEL HERNANDEZ DE ELCHE
sipt@umh.es
AVENIDA DE LA UNIVERSIDAD, S/N
03202 ELX/ELCHE
Spain
+34 965 22 22 09
