VB Coaching er vettvangurinn sem gerir þér kleift að hafa alla eiginleika sem felast Ă markĂľjálfun og netĂľjálfun. Þú munt geta haft samskipti við mig til að fá gagnleg endurgjöf um æfingaprĂłgrammið Ăľitt, fylgjast með framförum ĂľĂnum og deila ĂľvĂ, flĂ˝ta fyrir tĂma og hafa allt beint á snjallsĂmanum ĂľĂnum.
Með VB Coaching geturðu:
• Skoðaðu prógrammið þitt með þvà að fylgjast með loknum og komandi æfingum.
• Fáðu aðgang að uppfærðu stafrænu bókasafni sem inniheldur myndbönd af öllum æfingum sem á að framkvæma.
• Vertu à sambandi við mig à gegnum Chat.
• Hladdu upp myndum af lĂkamlegum framförum ĂľĂnum með tĂmanum.
• Fylgstu með framförum ĂľĂnum með ĂľvĂ að skrá eða bæta við mælingum ĂľĂnum (Ăľyngd, hámark osfrv...).
• Haltu alltaf næringarráðum við höndina.
Allt Ă einu appi!
Allt sem þú þarft að gera er að biðja mig um boð til að byrja að njóta ávinningsins af appinu.