VB Coaching er vettvangurinn sem gerir þér kleift að hafa alla eiginleika sem felast í markþjálfun og netþjálfun. Þú munt geta haft samskipti við mig til að fá gagnleg endurgjöf um æfingaprógrammið þitt, fylgjast með framförum þínum og deila því, flýta fyrir tíma og hafa allt beint á snjallsímanum þínum.
Með VB Coaching geturðu:
• Skoðaðu prógrammið þitt með því að fylgjast með loknum og komandi æfingum.
• Fáðu aðgang að uppfærðu stafrænu bókasafni sem inniheldur myndbönd af öllum æfingum sem á að framkvæma.
• Vertu í sambandi við mig í gegnum Chat.
• Hladdu upp myndum af líkamlegum framförum þínum með tímanum.
• Fylgstu með framförum þínum með því að skrá eða bæta við mælingum þínum (þyngd, hámark osfrv...).
• Haltu alltaf næringarráðum við höndina.
Allt í einu appi!
Allt sem þú þarft að gera er að biðja mig um boð til að byrja að njóta ávinningsins af appinu.