ForWell - Intermittent Fasting
Innkaup í forriti
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Með hléum fasta fyrir heilsuna: Ekkert mataræði og léttast á skilvirkan hátt!
Ertu enn að leita að auðveldri leið til að léttast?
Viltu léttast án þess að fara í megrun eða hreyfa þig?
Ertu að leita að góðum föstutæki til að komast í form?
ForWell er örugglega það sem þú vilt! Það er persónulegur föstumælirinn þinn með hléum fyrir þyngdartap.
Hléfasta er mataræði sem gengur í gegnum tímabil föstu og áts. Það beinist aðallega að því hvenær þú borðar frekar en hvað þú borðar. Eftir föstu fer líkaminn í ketósu og þú þarft fagmann til að sjá hvernig líkaminn er að breytast. Með því að nota hlé á föstu geturðu auðveldlega tapað umfram fitu. Það getur hjálpað þér að ná langtíma fitubrennslu sem sérsniðin er fyrir þig og leiðbeina þér að nýjum lífsstíl með heilbrigðum venjum.
Er intermittent fasting heilbrigt?
Já. Nóbelsverðlaunaföstuaðferðin er örugg og eðlileg. Rannsóknir sýna að það að gefa líkamanum stutt hlé frá stöðugri meltingu gefur lífsnauðsynlegum líffærum tækifæri til að hvíla sig og stuðlar jafnvel að endurnýjun frumna!
Hagur fyrir föstu
- Ekki þarf mataræði til að hjálpa til við þyngdartap
- Brennir fituforða í líkamanum
- Stuðlar að endurnýjun og afeitrun
- Koma í veg fyrir sjúkdóma eins og sykursýki
- Stuðlar að heilsu og orku
- Hægar á öldrun
- Forðastu jójó áhrifin og telja hitaeiningar
ForWell er vinalegt föstuforrit notað fyrir hlé á föstu eða sérsniðnum föstuáætlunum. Þú getur sérsniðið föstutímann þinn, fengið áminningar og tilkynningar þegar þú nærð föstumarkmiðinu þínu. ForWell gerir þér kleift að fylgjast með daglegum framförum þínum og stilla niðurtalningartíma til að halda sjálfum þér áhugasömum.
ForWell appið
● Hléfasta fyrir byrjendur og vana fasta
● Persónuleg föstuáætlun frá sérfræðingunum í hverri viku
● Sérsniðin að þínum markmiðum og framförum
● Meira en 10 föstuáætlanir eins og 16-8 eða 20-4
● 100+ uppskriftir - þróaðar til að ná árangri á föstu
● Engin þörf á að telja kaloríuinntöku
● Fylgstu með þyngd þinni og líkamsmælingum
● Drekktu nóg vatn með vatnsmælingunni
● Skrefteljari til að fylgjast með skrefatölu þinni til að auka framfarir þínar
Margir aðrir eiginleikar
● Fastandi klukka þar á meðal áminningar
● Fastandi stig: Sjáðu hvað er að gerast í líkamanum á meðan þú ert að fasta
● Þekkingarsafn fyrir föstu með hléum
● Það er orðið svo auðvelt að léttast
TIMER - Byrjaðu og ljúktu föstu þinni með því að nota tímamælahnappinn. Fylgstu með föstusögu þinni.
Sérsniðin föstuáætlanir - Við bjóðum þér hentugustu IF áætlunina fyrir þína lífeðlisfræði, en þú getur líka sérsniðið og búið til þína eigin áætlun í samræmi við þarfir þínar og lífsstíl.
LÍKAMSSTIGIN - Lærðu hvað er að gerast inni í líkamanum á meðan þú fastar.
Fösturáð - Kannaðu vísindin á bak við föstu og kosti þess. Fáðu ráð sem eru auðveld í notkun.
LÍKAMSSKÆR - Hugleiddu hvernig þér líður á föstu. Skráðu skap þitt svo þú getir fylgst með þróun með tímanum.
Veldu uppáhalds föstuáætlunina þína og ForWell mun fylgjast með framförum þínum í tækinu þínu til að hjálpa þér að ná markmiði þínu. Þú getur halað niður ForWell-appinu fyrir hlé á föstu ókeypis á þessari síðu.
Vertu með og vertu í formi!
Persónuverndarstefna: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html
Notkunarskilmálar: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html
Ertu enn að leita að auðveldri leið til að léttast?
Viltu léttast án þess að fara í megrun eða hreyfa þig?
Ertu að leita að góðum föstutæki til að komast í form?
ForWell er örugglega það sem þú vilt! Það er persónulegur föstumælirinn þinn með hléum fyrir þyngdartap.
Hléfasta er mataræði sem gengur í gegnum tímabil föstu og áts. Það beinist aðallega að því hvenær þú borðar frekar en hvað þú borðar. Eftir föstu fer líkaminn í ketósu og þú þarft fagmann til að sjá hvernig líkaminn er að breytast. Með því að nota hlé á föstu geturðu auðveldlega tapað umfram fitu. Það getur hjálpað þér að ná langtíma fitubrennslu sem sérsniðin er fyrir þig og leiðbeina þér að nýjum lífsstíl með heilbrigðum venjum.
Er intermittent fasting heilbrigt?
Já. Nóbelsverðlaunaföstuaðferðin er örugg og eðlileg. Rannsóknir sýna að það að gefa líkamanum stutt hlé frá stöðugri meltingu gefur lífsnauðsynlegum líffærum tækifæri til að hvíla sig og stuðlar jafnvel að endurnýjun frumna!
Hagur fyrir föstu
- Ekki þarf mataræði til að hjálpa til við þyngdartap
- Brennir fituforða í líkamanum
- Stuðlar að endurnýjun og afeitrun
- Koma í veg fyrir sjúkdóma eins og sykursýki
- Stuðlar að heilsu og orku
- Hægar á öldrun
- Forðastu jójó áhrifin og telja hitaeiningar
ForWell er vinalegt föstuforrit notað fyrir hlé á föstu eða sérsniðnum föstuáætlunum. Þú getur sérsniðið föstutímann þinn, fengið áminningar og tilkynningar þegar þú nærð föstumarkmiðinu þínu. ForWell gerir þér kleift að fylgjast með daglegum framförum þínum og stilla niðurtalningartíma til að halda sjálfum þér áhugasömum.
ForWell appið
● Hléfasta fyrir byrjendur og vana fasta
● Persónuleg föstuáætlun frá sérfræðingunum í hverri viku
● Sérsniðin að þínum markmiðum og framförum
● Meira en 10 föstuáætlanir eins og 16-8 eða 20-4
● 100+ uppskriftir - þróaðar til að ná árangri á föstu
● Engin þörf á að telja kaloríuinntöku
● Fylgstu með þyngd þinni og líkamsmælingum
● Drekktu nóg vatn með vatnsmælingunni
● Skrefteljari til að fylgjast með skrefatölu þinni til að auka framfarir þínar
Margir aðrir eiginleikar
● Fastandi klukka þar á meðal áminningar
● Fastandi stig: Sjáðu hvað er að gerast í líkamanum á meðan þú ert að fasta
● Þekkingarsafn fyrir föstu með hléum
● Það er orðið svo auðvelt að léttast
TIMER - Byrjaðu og ljúktu föstu þinni með því að nota tímamælahnappinn. Fylgstu með föstusögu þinni.
Sérsniðin föstuáætlanir - Við bjóðum þér hentugustu IF áætlunina fyrir þína lífeðlisfræði, en þú getur líka sérsniðið og búið til þína eigin áætlun í samræmi við þarfir þínar og lífsstíl.
LÍKAMSSTIGIN - Lærðu hvað er að gerast inni í líkamanum á meðan þú fastar.
Fösturáð - Kannaðu vísindin á bak við föstu og kosti þess. Fáðu ráð sem eru auðveld í notkun.
LÍKAMSSKÆR - Hugleiddu hvernig þér líður á föstu. Skráðu skap þitt svo þú getir fylgst með þróun með tímanum.
Veldu uppáhalds föstuáætlunina þína og ForWell mun fylgjast með framförum þínum í tækinu þínu til að hjálpa þér að ná markmiði þínu. Þú getur halað niður ForWell-appinu fyrir hlé á föstu ókeypis á þessari síðu.
Vertu með og vertu í formi!
Persónuverndarstefna: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html
Notkunarskilmálar: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Welcome to ForWell!
Today's release includes:
● A few minor tweaks
● Performance improvements and bug fixes
Join us and keep fit!
Today's release includes:
● A few minor tweaks
● Performance improvements and bug fixes
Join us and keep fit!
