Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

AngerEase - Taktu stjórn á reiðinni þinni, einn dag í einu 😌

Finnst þér eins og reiðin stjórni þér í stað þess að vera öfugt? AngerEase hjálpar þér að skilja hvað veldur reiðinni, róa þig niður í augnablikinu og byggja upp varanlegar venjur svo þú getir brugðist við í stað þess að bregðast við.

Hvort sem þú ert skapstór í vinnunni, pirrar þig á fólki sem þú elskar eða ert bara þreyttur á að vera stjórnlaus, þá býr AngerEase til persónulega, fordómalausa áætlun í kringum þín sérstöku mynstur.

ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ
- Leiðbeinandi endurstillingaræfingar — fljótlegar öndunar-, jarðtengingar- og róandi æfingar fyrir augnablikið þegar reiðin skellur á
- Innsýn í kveikjur og skap — fylgstu með því sem fær þig til að byrja og hvernig líkami þinn bregst við og byrjaðu að greina mynstrið áður en það snýst um hvirfilvind
- Daglegar innskráningar — vægar áminningar á tímum sem henta þínum tíma
- Ótakmörkuð dagbókarskrif — hugleiddu, vinndu úr og slepptu því sem þyngir þig
- Vikulegar og mánaðarlegar skýrslur — sjáðu framfarir þínar með tímanum, ekki bara dag frá degi
- Árangur í framvindu — litlir sigrar leggjast saman

LOFORÐ OKKAR
Engin fordómar, engin pressa - bara stöðugar, raunhæfar framfarir. Sumir dagar verða auðveldari en aðrir, og það er í lagi. AngerEase hittir þig þar sem þú ert.

HVERS VEGNA ÞAÐ VIRKAR
Reiði er ekki eitthvað til að bæla niður - það er eitthvað til að skilja. AngerEase hjálpar þér að ná tilfinningunum sem koma upp fyrir reiði (streita, særindi, tilfinning um að vera ekki heyrt) svo þú getir stoppað, andað og valið næsta skref í stað þess að láta reiðina velja það fyrir þig.

ÁSKRIFTARUPPLÝSINGAR
AngerEase býður upp á þriggja daga ókeypis prufuáskrift með ársáskrift, ásamt sjálfvirkri endurnýjun:
- Mánaðarleg — $9,99/mánuði
- Árleg — $59,99/ár (sparaðu 50%)
- Ævilangur aðgangur — $49,90 eingreiðsla

Greiðsla er gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Hægt er að stjórna eða hætta við hvenær sem er í stillingum Google Play reikningsins. Engin greiðsla er krafist meðan á ókeypis prufuáskriftinni stendur og þú getur sagt upp áskriftinni án endurgjalds áður en hún lýkur.

Persónuverndarstefna og þjónustuskilmálar eru aðgengilegir í appinu. Einnig er hægt að skoða þá á eftirfarandi hátt:

Persónuverndarstefna: https://www.angerease.app/privacy
Notkunarskilmálar: https://www.angerease.app/terms
Þjónustuver: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase kemur ekki í staðinn fyrir faglega meðferð eða læknisþjónustu. Ef þú ert í neyðarástandi eða þarft tafarlausa aðstoð skaltu hafa samband við löggiltan fagmann eða neyðarþjónustu á staðnum.

Byrjaðu að byggja upp rólegri útgáfu af sjálfum þér - sæktu AngerEase í dag.

Nýjungar

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.