Melarossa Dieta Personalizzata

Innkaup í forriti
4,7
221 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Vertu með yfir 2,5 milljónum Ítala sem hafa þegar náð kjörþyngd sinni með Melarossa. Með 6+ milljón niðurhalum og meðaleinkunn upp á 4,5 stjörnur erum við meðal vinsælustu megrunarforritanna fyrir vísindalegar og langvarandi niðurstöður.
Aðferðin okkar er þróuð af teymi ítalskra næringarfræðinga og næringarfræðinga sem byggir á opinberum vísindalegum leiðbeiningum CREA og SINU, til að tryggja heilbrigt þyngdartap og langtíma viðhald.
MATARÆÐI ÞITT, EINFALT OG SHANDA
Á aðeins 5 mínútum, sláðu inn upplýsingarnar þínar (aldur, hæð, þyngd, virkni) og fáðu algjörlega sérsniðna vikumatseðil – valinn úr yfir 20.000 samsetningum – byggt á þörfum þínum og markmiðum, með innkaupalista sem safnar saman sjálfum þér. Ekki fleiri útreikningar, engar efasemdir, engar áhyggjur af því hvað á að elda.
• 👨‍👩‍👧‍👦 FYRIR ALLA FJÖLSKYLDUNA: Ekki lengur tvöföld eldun! Hefðbundnir Miðjarðarhafsréttir sem allir elska.
• 🍳 Hagnýtar MÆLINGAR, EKKI GERÐAR TIL RANNSÓKNARSTAÐA: Uppskriftirnar nota fyrst og fremst heimilismælingar. Vigtin er nákvæm leiðarvísir til að læra réttu skammtana, án þess að vera þráhyggja að þyngja allt niður í síðasta gramm.
• 🔁 SMÍÐAR ÚTSKILT Í 1 TAKK: Líkar þér ekki réttur? Breyttu því með einni krana með því að velja næringarfræðilega jafngildan valkost sem mun ekki trufla mataræðið þitt.
• 🥪 LAUSNIR FYRIR ÞEGA sem eru úti: Ef þú vinnur og borðar úti þá ertu með "samloku" matseðla og þægilega valkosti til að þurfa aldrei að gefast upp á mataræði þínu.
LEIÐ SEM ANNAR AÐ ÞÉR
„Þetta er fyrsta megrunarkúrinn sem ég hef náð að klára“ - Maria
• ✅ MARGUR mataræði, EITT APP: Finndu hið fullkomna áætlun fyrir þig: Klassískt, hagnýtt, grænmetisæta og margt fleira. Auk þess geturðu útrýmt allt að tveimur matvælum sem þér líkar ekki við. Og þú getur breytt áætlun þinni hvenær sem þú vilt.
• ✅ ENGINN HVANGUR EÐA ORKUDRIPPA: Með 3 aðalmáltíðum og 2 snarli á dag kemstu að matmálstímum án þess að vera of svöng og með stöðuga orku.
• ✅ AÐGERAR FRAMKVÆMD ÞINNI: Sláðu inn þyngd þína einu sinni í viku og reiknirit okkar aðlagar áætlun þína sjálfkrafa til að tryggja stöðugan árangur.
ÖLL TÆKJA TIL VELLIÐAR ÞÍNAR
• 🤖 24/7 sýndaraðstoðarmaður: Spyrðu Reddy, sýndaraðstoðarmanninn okkar, um ráðleggingar um mataræði eða uppskriftir og fáðu svör í rauntíma.
• 📚 LÆRÐU AÐ BORÐA VEL: Með hundruðum greina, spurningakeppni, podcasts og myndbandsuppskrifta muntu ekki bara fylgja mataræði, þú munt læra að borða hollt alla ævi.
• 🛠️ VERKFÆRI ALLTAF MEÐ ÞÉR: Auk mataræðisins hefur þú mörg gagnleg verkfæri til umráða, eins og BMI reiknivélina, þrívíddarlíkamsherminn og kaloríuteljarann ​​fyrir mat og athafnir.
• 💪 SAMLÆG FITNESS (VALVAL): Mataræðið virkar fullkomlega jafnvel án hreyfingar. En ef þú vilt flýta fyrir árangri þínum og tóna líkama þinn, hefurðu leiðsagnaræfingar með hreyfimyndum og tímamælum til að gera heima.
Kaloríusnauða prógrammið gerir ráð fyrir heilbrigðu þyngdartapi upp á 1 kg á viku, fylgt eftir með viðhaldsfæði fyrir langvarandi árangur.
Byrjaðu ókeypis 7 daga prufuáskriftina þína og byrjaðu að léttast með því að borða það sem þú elskar!
Eftir prófunina skaltu velja áætlunina sem hentar þér. Sparaðu með margra mánaða valkostum okkar! Engin skuldbinding um endurnýjun, þú getur hætt við hvenær sem er.

Persónuverndarstefna: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Uppfært
9. okt. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Forritavirkni og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

4,7
206 þ. umsagnir

Nýjungar

bugfixes