HealthPal: My Calorie Counter

EZ Health

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Þarftu auðveldari leið til að léttast? Við kynnum HealthPal – þinn persónulega kaloríuteljara og heilsufélaga!

Meðmælt af National Institute of Health og notuð af yfir 200 milljón notendum, kaloríutalning fylgist með matnum þínum og athöfnum til að reikna út kaloríuskort. Með gagnagrunni HealthPal yfir milljónir staðfestra matvæla geturðu fljótt skráð þig inn í mat, fylgst með hitaeiningum, fjölvi og fleira.

Til þess að léttast þarftu að taka inn færri kaloríur en þú brennir - þessi meginregla, sönnuð af British Heart Foundation, þjónar sem grunnurinn að HealthPal og hjálpar þér að léttast á heilbrigðan hátt. Með því að áætla orkuþörf þína og ákveða hversu margar kaloríur minna en þetta þú munt neyta, reiknar kaloríuteljarinn okkar kaloríuskort fyrir þig til að léttast. HealthPal hjálpar þér að ná árangri með því að breyta ekki aðeins hugarfari þínu varðandi mat, gera snjallari matarval fyrir þig, heldur einnig veita hvatningu og stuðning.

Borðaðu það sem þú vilt án þess að þurfa þreytandi æfingar - náðu árangri í þyngdartapi á auðveldasta og heilbrigðasta hátt með HealthPal. Fylgstu með kaloríunum þínum og taktu matardagbókina þína á auðveldan og þægilegan hátt og njóttu þess að sjá þyngdina þína minnka!

HealthPal hefur allt sem þú þarft fyrir markmið þitt:

Matardagbók og æfingadagbók
• Gagnagrunnur yfir milljónir matvæla fyrir skyndibitaskrá
• Strikamerkjaskanni til að fylgjast með hitaeiningum og næringu, fyrir öll fjölvi, vítamín, steinefni o.s.frv
• Þekkja daglegt kolvetni, fitu, prótein niðurbrot
• Haltu skrá yfir það sem þú borðar á hverjum degi
• Búðu til matarsafnið þitt
• Skoðaðu yfir 100+ æfingar og athafnir til að skrá kaloríubrennslu þína fljótt
• Með step tracker til að skrá allar hitaeiningar sem þú brennir

Alhliða kaloríuteljari
• Reiknaðu persónulega kaloríufjárhagsáætlun þína og hallamarkmið út frá markmiði þínu
• Vatnsmæling til að aðstoða þig við að viðhalda réttri vökvun
• Hvetja áminningar til að hjálpa þér að muna að skrá máltíðir þínar
• Google Fit samþætting fyrir áreynslulausa æfingarakningu
• Innsæis línurit yfir þyngd, kaloríuinntöku, næringu, vatnsneyslu, skref
• Hentar öllum markmiðum, léttast, þyngjast, halda sér í formi

Meira að búast við á HealthPal

Áreynslulaust þyngdartap
HealthPal styrkir náttúrulegt þyngdartap með því að hjálpa þér að tileinka þér heilbrigðari lífsstíl og hugarfar. Vertu með í milljónum manna sem hafa náð líkamsræktarmarkmiðum sínum með kaloríuteljaraforritum!
Þú getur fylgst með hitaeiningum þínum og næringarefnum með því að bæta við hvaða mat sem er úr víðfeðma gagnagrunninum okkar, búa til þinn eigin sérsniðna mat eða skanna matarstrikamerkja - HealthPal gerir matarrakningu þægilega og handhæga.

Njóttu hinnar fullkomnu þæginda
Sláðu einfaldlega inn upplýsingarnar þínar til að reikna áreynslulaust út daglega kaloríuinntöku þína og eyðslu fyrir skilvirka þyngdarstjórnun. Í hvert skipti sem þú skráir máltíðir þínar eða athafnir skaltu strax fylgjast með núverandi kaloríumagni. Straumlínulagað og notendavænt, HealthPal heldur þér með stjórn á heilsuferð þinni á auðveldan hátt.

Snjallari leið til að skilja heilsuna þína
Með því að slá inn gögnin þín - þar á meðal hæð, þyngd, mataræði og hreyfingu - býr appið okkar til auðskiljanlegt og yfirgripsmikið úrval heilsumælinga, þar á meðal BMI, kjörþyngd, líkamsfitu, efnaskiptahraða og fleira. Vertu í vitinu og fáðu dýrmæta innsýn í líðan þína áreynslulaust.

* Persónuvernd þín er forgangsverkefni okkar. Við ábyrgjumst að allar upplýsingar sem þú gefur upp verði algjörlega trúnaðarmál og verði aldrei notaðar í neinum öðrum tilgangi.
* HealthPal þjónar sem aðstoðarforrit og kemur ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Ef þú finnur fyrir heilsufarsvandamálum er mikilvægt að hafa tafarlaust samband við lækni. Vellíðan þín er í fyrirrúmi.

Lyftu heilsuferð þinni með HealthPal – allt í einu kaloríuteljara og traustum maka þínum til að ná jafnvægi og heilbrigðara lífi. Sæktu kaloríumæling núna til að fara á leið þína til þyngdartaps og vellíðan!