Office Workout & Wellness

Home Fit

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Office Workout er fullkominn félagi þinn fyrir heilbrigðari vinnudag! Segðu bless við kyrrsetu skrifstofurútínuna og halló á orkuríkar teygjur á klukkutíma fresti og fljótlegar æfingar sem ætlað er að halda þér virkum og streitulausum. Hvort sem þú ert að leita að því að létta á spennu, bæta líkamsstöðu eða auka skap þitt, þá er Office Workout með þig. Með notendavænu viðmóti og ýmsum eiginleikum muntu umbreyta skrifborðinu þínu í persónulegt vellíðunarmiðstöð. Vertu áhugasamur, vertu virkur og gerðu skrifstofutímann þinn að bestu tímanum með Office Workout!"

Lykil atriði:

Klukkutímateygjur: Fáðu aðgang að safn af endurlífgandi teygjum og æfingum sem eru sérsniðnar fyrir skrifborðsstarfsmenn til að berjast gegn stirðleika og stuðla að liðleika.
Sérsniðnar æfingar: Búðu til þínar eigin æfingarrútur með því að velja úr fjölbreyttu úrvali hreyfinga og tímabila.
Heilbrigðisráð: Uppgötvaðu hagnýt ráð og ráð til að viðhalda heilbrigðum augum, stjórna streitu, bæta líkamsstöðu og losa þig við óæskilega fitu.
Hvatning á eftirspurn: Skoðaðu fjölda goðsagnakenndra hvatningartilvitnana til að halda andanum hátt og einbeitingunni skörpum.
Æfingasafn: Skoðaðu yfirgripsmikið bókasafn af æfingum ásamt titlum og myndum, sem tryggir vel ávala líkamsræktarrútínu.
Sérsniðnar stillingar: Fínstilltu forritið að þínum óskum með því að stilla tungumál, kveikja/slökkva á hljóðum og aðlaga hvíldartíma á milli æfinga.
Framfaramæling: Fylgstu með virkni þinni og fylgstu með framförum þínum til að verða vitni að hægfara líkamsrækt þinni með tímanum.
Vertu tilbúinn til að rjúfa einhæfni vinnutímans og leggja af stað í ferð í átt að heilbrigðari og líflegri þig. Sæktu Office Workout núna og endurskilgreindu skrifstofuupplifun þína!"

Viðbótaraðgerðir (fyrir framtíðaruppfærslur):

Æfingar með leiðsögn: Fylgstu með hljóð- og sjónrænum vísbendingum fyrir óaðfinnanlega líkamsþjálfun.
Samfélagsmiðlun: Deildu afrekum þínum, æfingum og framförum með vinum og samstarfsmönnum.
Afreksmerki: Opnaðu merki og verðlaun þegar þú klárar ýmsar æfingar og nær áfangum.
Áminningartilkynningar: Stilltu sérsniðnar áminningar til að hvetja þig til að taka þér hlé og taka þátt í teygjum þínum á klukkutíma fresti.
Samþætting með tækjum sem hægt er að nota: Samstilltu skrifstofuæfingu við uppáhalds tækið þitt til að fylgjast með líkamsræktargögnum þínum óaðfinnanlega.
Mundu að grípandi forritatákn sem endurspeglar þemað vellíðan og líkamsrækt á skrifstofu getur aukið aðdráttarafl appsins þíns í appaverslunum enn frekar. Gangi þér vel með þróun appsins!

Nýjungar

--> Fixed minor bugs