Numo: ADHD Planner for Adults
Innkaup í forriti
2,9star
868 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Velkomin í Numo ADHD Skipuleggjandi fyrir fullorðna: Félagi þinn fyrir ADHD stjórnun 🌟
Umbreyttu daglegu lífi þínu með Numo, allt-í-einu ADHD appinu sem gerir verkefnaskipulagningu, sjálfumönnunarrútínu, vanamælingu og sjálfsbætingu auðvelt og fyndið.
Þetta dagskipuleggjandi app fullkomið fyrir taugafjölbreytilega fólk, sérstaklega þá sem eru með ADHD, sem leitast við að einfalda framleiðni. Fullorðnir með ADHD glíma við daglega vandamál með einbeitingu, frestun, eftirfylgni, hvatastjórnun o.s.frv.
Kafaðu inn í heim þar sem dagleg rútína þín breytist í spennandi ævintýri og þar sem hvert verkefni sem er lokið færir þér verðlaun. Hvort sem þú ert að leita að því að sigrast á frestun, öðlast færni í tímastjórnun, bæta framleiðni eða einfaldlega finna gleði í rútínu þinni, þá er Numo hér til að styrkja þig.
GAMIFY MARKMIÐ ÞÍN 🎮
Breyttu daglegum verkum þínum í skemmtilega leit með leikjaverkefnakerfinu okkar. Safnaðu Karma stigum með því að fylla út verkefnalistann þinn eins og þrif, nám, sjálfsumönnun eða annað, og fáðu verðlaun. Bættu einbeitingarvenju þína og sjálfsaga með skemmtun!
LÆRÐU 📚
Lærðu nýja hæfni til að takast á við með einstöku efni sem nær yfir þemu eins og frestun, tímastjórnun, afkastamikil áætlanagerð, sambönd o.s.frv.
Þessi námskeið eru gerð úr smásögum með texta, myndum, GIF, talsetningu og gagnvirkum þáttum eins og skoðanakönnunum, til að halda þér við efnið og hjálpa þér að ná árangri.
GANGIÐ Í STYÐNINGARSAMFÉLAG 🤝
Þú ert ekki einn á ferð. Fáðu stuðning frá öðru fólki með ADHD.
Deildu framförum þínum, fáðu innblástur frá öðrum og finndu fyrir sameiginlegri hvatningu til að ýta áfram. Hópurinn þinn bíður eftir að hvetja þig áfram!
OG FLEIRI verkfæri 🎯
Vertu afkastamikill með verkefnalistagræju og áminningum.
Notaðu fókusstillingu og einbeitingarhljóð fyrir vinnu, nám, þrif, osfrv.
Skiptu verkefnum í undirverkefni fyrir skilvirka og afkastamikla áætlunargerð.
Notaðu merki til að skipuleggja dagleg og vikuleg markmið þín auðveldlega.
AI eiginleikar hjálpa þér að skipuleggja dagbókina þína auðveldlega.
Fylgstu með skapi þínu daglega.
Fáðu daglega handvalið ráð eða staðfestingar sem safnað er frá ADHD þjálfurum.
Numo er ekki bara daglegur dagskrárgerðarmaður; það er þinn persónulegi ADHD þjálfari, verkefnastjóri og vinur í einn. Segðu bless við yfirþyrmandi daga og óframkvæmar venjur. Með Numo ADHD-vingjarnlegum dagskipuleggjanda muntu finna skemmtilega, einfalda og grípandi nálgun að venjubundnum skipuleggjanda, sem gerir hvern dag afkastameiri og ánægjulegri.
Umbreyttu daglegu lífi þínu með Numo, allt-í-einu ADHD appinu sem gerir verkefnaskipulagningu, sjálfumönnunarrútínu, vanamælingu og sjálfsbætingu auðvelt og fyndið.
Þetta dagskipuleggjandi app fullkomið fyrir taugafjölbreytilega fólk, sérstaklega þá sem eru með ADHD, sem leitast við að einfalda framleiðni. Fullorðnir með ADHD glíma við daglega vandamál með einbeitingu, frestun, eftirfylgni, hvatastjórnun o.s.frv.
Kafaðu inn í heim þar sem dagleg rútína þín breytist í spennandi ævintýri og þar sem hvert verkefni sem er lokið færir þér verðlaun. Hvort sem þú ert að leita að því að sigrast á frestun, öðlast færni í tímastjórnun, bæta framleiðni eða einfaldlega finna gleði í rútínu þinni, þá er Numo hér til að styrkja þig.
GAMIFY MARKMIÐ ÞÍN 🎮
Breyttu daglegum verkum þínum í skemmtilega leit með leikjaverkefnakerfinu okkar. Safnaðu Karma stigum með því að fylla út verkefnalistann þinn eins og þrif, nám, sjálfsumönnun eða annað, og fáðu verðlaun. Bættu einbeitingarvenju þína og sjálfsaga með skemmtun!
LÆRÐU 📚
Lærðu nýja hæfni til að takast á við með einstöku efni sem nær yfir þemu eins og frestun, tímastjórnun, afkastamikil áætlanagerð, sambönd o.s.frv.
Þessi námskeið eru gerð úr smásögum með texta, myndum, GIF, talsetningu og gagnvirkum þáttum eins og skoðanakönnunum, til að halda þér við efnið og hjálpa þér að ná árangri.
GANGIÐ Í STYÐNINGARSAMFÉLAG 🤝
Þú ert ekki einn á ferð. Fáðu stuðning frá öðru fólki með ADHD.
Deildu framförum þínum, fáðu innblástur frá öðrum og finndu fyrir sameiginlegri hvatningu til að ýta áfram. Hópurinn þinn bíður eftir að hvetja þig áfram!
OG FLEIRI verkfæri 🎯
Vertu afkastamikill með verkefnalistagræju og áminningum.
Notaðu fókusstillingu og einbeitingarhljóð fyrir vinnu, nám, þrif, osfrv.
Skiptu verkefnum í undirverkefni fyrir skilvirka og afkastamikla áætlunargerð.
Notaðu merki til að skipuleggja dagleg og vikuleg markmið þín auðveldlega.
AI eiginleikar hjálpa þér að skipuleggja dagbókina þína auðveldlega.
Fylgstu með skapi þínu daglega.
Fáðu daglega handvalið ráð eða staðfestingar sem safnað er frá ADHD þjálfurum.
Numo er ekki bara daglegur dagskrárgerðarmaður; það er þinn persónulegi ADHD þjálfari, verkefnastjóri og vinur í einn. Segðu bless við yfirþyrmandi daga og óframkvæmar venjur. Með Numo ADHD-vingjarnlegum dagskipuleggjanda muntu finna skemmtilega, einfalda og grípandi nálgun að venjubundnum skipuleggjanda, sem gerir hvern dag afkastameiri og ánægjulegri.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
2,9
847 umsagnir
Nýjungar
FIXED UPCOMING PLANS SCREEN, FIXED STATUS BAR, AND SOMETHING SECRET IS COMING SOON.
