100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Ekkert aldurstakmark
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

AVIDO er styrktarþjálfunarkerfi sem býr til sérsniðin íþróttasértæk æfingaprógram. Þú velur búnaðinn sem þú þarft að æfa með og svæði líkamans sem þú vilt einbeita þér að og AVIDO byggir upp árangursríkustu æfingarnar og mögulegt er. Hver æfing er sýnd með ítarlegum myndum, myndböndum og leiðbeiningum til að taka ágiskunina út úr ræktinni. Heildarsett, endurtekningar og þyngd eru fylgst með vikulega og 1 rep max er reiknað fyrir æfingar til að tryggja áframhaldandi framfarir. Hækktu markið og náðu markmiðum þínum með AVIDO.
Uppfært
25. feb. 2024

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

Swapping exercises in workouts now recalibrate weights of each set assigned to you. Performance updates to Set All Sets makes creating and logging workouts better. Bug fixes.