Paleo Diet: Recipes & Menu

Alebg

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Ertu að leita að megrunarkúrum sem eru áhrifaríkir og auðveldir í framkvæmd? Velkomin í fullkomna Paleo-mataræðið (eða Paleolithic-mataræðið), áætlunina sem hjálpar þér að léttast með því að fara aftur að rótunum, án þess að svelta.

Appið okkar er hannað til að einfalda líf þitt. Gleymdu að telja kaloríur. Hér finnur þú fullkomna jafnvægið til að grennast með því að næra líkamann með alvöru mat, bragðgóðum og lausum við unnar innihaldsefni.

🏆 HVAÐ ER PALEOLITHIC-MATARIÐ?
Það er lífsstíll sem líkir eftir matarvenjum forfeðra okkar: kjöti, fiski, ávöxtum og grænmeti. Með því að útrýma unnu hveiti og sykri losar líkaminn um uppþembu og byrjar að brenna kviðfitu náttúrulega. Þetta er besta stefnan fyrir þá sem eru að flýja takmarkandi mataræði og leita að raunverulegri heilsu.

🔥 HELSTU EIGINLEIKAR FYRIR UMBREYTINGU LÍKAMANS:

🗓️ 30 daga áskorun fyrir byrjendur
Við höfum hannað fullkomna megrunarkúr fyrir byrjendur. Þetta er leiðsögn í 30 daga, sem gildir bæði fyrir karla og konur. Kláraðir þú mánuðinn? Þú getur endurræst áskorunina eins oft og þú vilt til að viðhalda árangrinum og halda áfram að léttast.

🍖 Paleo máltíðaráætlanir með raunverulegum mat
Við vitum að skipulagning er erfiðasti hlutinn þegar byrjað er á megrunarkúrum til að léttast. Þess vegna bjóðum við þér upp á daglegar máltíðaráætlanir. Þú þarft ekki að hugsa um hvað þú átt að elda; uppskriftirnar okkar metta þig og tryggja að þú haldir áfram að léttast viku eftir viku á meðan þú borðar ljúffengan mat.

🔄 Þitt persónulega mataræði
Til þess að áætlun virki verður þér að líka það sem þú borðar. Þetta er 100% persónulegt mataræði: ef uppskrift höfðar ekki til þín, þá gefur appið okkar þér fulla stjórn. Þú getur notað handahófskennda skiptihnappinn til að skipta henni út fyrir nýja samstundis eða breytt innihaldsefnunum handvirkt að þínum smekk.

📉 Þyngdartapsmæling og framfarir
Að halda hvatningu hári er mikilvægt. Sjáðu hvernig þú ert að léttast með þróunartöflu okkar og skoðaðu söguna til að sjá hversu mikið þú hefur náð markmiði þínu um þyngdartap með hverri færslu.

📓 Persónuleg dagbók og hvatning
Líkamleg breyting byrjar í huganum. Notaðu persónulegu dagbókina til að vista hugleiðingar þínar, skrifa niður dagleg afrek og halda einbeitingu. Að fylgjast með framvindu þinni er sannað sálfræðilegt aðferð til að hætta ekki við áætlun þína.

⏰ Máltíðaráminningar
Pöntun hraðar efnaskiptum. Settu upp sérsniðnar tilkynningar til að skipuleggja morgunmat, hádegismat, kvöldmat eða snarl, halda líkamanum nærdum og fjarri löngun sem veldur þyngdaraukningu.

🌍 Alþjóðlegar og breskar einingar
Eldaðu með þægindum, sama hvar þú ert. Stilltu innihaldsefni og þyngd þína í því kerfi sem þú kýst: Metrakerfið (kíló, grömm) eða breska kerfið (pund, únsur).

🚀 KOSTIR SEM ÞÚ MUNT TAKA EFNI TIL:

- Léttast náttúrulega: Með því að útrýma unnum matvælum notar líkaminn fituforða sinn sem orku.

- Minnka uppþembu: Þú munt finna fyrir léttari og minna uppþembu frá fyrstu viku.

- Meiri lífsþróttur: Gleymdu því að finnast þú þungur eftir að hafa borðað og finndu fyrir virkri starfsemi allan daginn.

Sæktu núna og farðu aftur í náttúrulegt líf. Tengstu heilsu þinni aftur og byrjaðu að léttast í dag með þægilegustu og fullkomnastu áskoruninni í Paleo mataræðinu!

Nýjungar

- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version