Anti-Sitting Timer

West-Hino

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Margar rannsóknir um allan heim hafa sýnt að of mikil sitja hefur neikvæð áhrif á heilsuna.
Ástralsk rannsókn á 220.000 manns leiddi í ljós að sitja í meira en 11 klukkustundir á dag tengdist 40% meiri hættu á dauða en að sitja í minna en fjórar klukkustundir.
Í Bretlandi og Bandaríkjunum hefur verið tilkynnt að of mikil sitja geti valdið hjarta- og æðasjúkdómum, sykursýki og sumum krabbameinum.

Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að tíðar truflanir á því að sitja og standa upp til að hreyfa sig geta bætt blóðsykur og þríglýseríðmagn.
Eftir að hafa setið í 20 til 30 mínútur er áhrifaríkt að standa og hreyfa sig í 2 til 3 mínútur.

Þetta app mun láta þig vita á 30 mínútna fresti til að koma í veg fyrir að sitja of mikið.

Eftir tilkynninguna skaltu sýna biðtímann í 2 mínútur.

■Aðrar aðgerðir
Þú getur búið til flýtileiðir til að ræsa og stöðva teljara.
Þegar hann er notaður í tengslum við öpp eins og Smart Connect og Tasker er hægt að tímasetja þennan tímamæli.

■Um heimildir
Þetta app notar eftirfarandi heimildir til að veita ýmsa þjónustu. Persónuupplýsingar verða ekki sendar utan appsins eða afhentar þriðja aðila.

・ Settu inn tilkynningar
Nauðsynlegt til að átta sig á helstu virkni appsins.

■Athugasemdir
Vinsamlegast athugaðu að við erum ekki ábyrg fyrir neinum vandræðum eða skemmdum af völdum þessa app.

Nýjungar

Bug fixes and performance improvements.