Enlightn

24alife

Um þetta forrit

Enlightn™ býður upp á föruneyti af verkfærum og úrræðum sem eru hönnuð til að bæta andlega líðan þína, þróuð af Dr. Vincent J. Felitti og Dr. Brian Alman með því að nota byltingarkennda Centers for Disease Control (CDC) og Kaiser Permanente rannsóknir. Lausnin felur í sér ACE-matið, sem hjálpar þér að skilja langtímaáhrif skaðlegra barnaupplifunar á heilsu þína.


Helstu eiginleikar:

• ACE-mat: Þróað af CDC og Kaiser Permanente, þetta mat hjálpar þér að skilja áhrif skaðlegra barnaupplifunar.

• PCE-mat: Metið jákvæða upplifun þína í æsku.

• Happiness Tracker: Fylgstu með tilfinningum þínum og afhjúpaðu hvað hefur áhrif á skap þitt.

• Less Stress Now Program: Náðu tökum á streitu og auktu vellíðan þína með sérfræðiaðferðum okkar og vellíðan.

• Fylgstu með streitustigum: Fylgstu með streitu þinni, auðkenndu helstu áhrifin og fylgdu framförum þínum.

• SOS-tækni: Fáðu stuðning þegar þörf krefur til að hjálpa þér að líða betur og fylgjast með tilfinningum þínum og streitustigi.

• Einkatímar: Skipuleggðu einkatíma með Dr. Brian Alman fyrir afkastamikla starfsmenn.

• Grundvallaratriði: Opnaðu grundvallaratriðin og skuldbinda þig til að verða meistari á sviðum eins og vellíðan á vinnustað, jafnvægi milli vinnu og einkalífs, andlega hæfni, streitustjórnun, samböndum, samskiptum, slökun og núvitund. Aflaðu merkja þegar þú sigrar þau!

• Sannuð lausn: Fáðu aðgang að klínískt staðfestu efni og lausnum sem hafa skilað árangri í áratugi.


True Sage appið, Enlightn™, er nýjasta stafræna viðbótin við True Sage vellíðunarkerfið. True Sage er þekkt fyrir nýstárlega, persónulega nálgun sína á streitustjórnun. Við hvetjum, hvetjum, kennum, styðjum og fylgjumst með í rauntíma til að draga úr streitu, auka framleiðni og spara peninga sem annars er varið í streitutengda frídaga, læknisheimsóknir, viðbragðsaðferðir og aðrar tímabundnar lausnir sem byggjast á einkennum.