Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

SAM býður upp á úrval af sjálfshjálparaðferðum sem skipulögð eru í nokkrum helstu þemum vellíðunar ásamt tækjum til að skrá og fylgjast með breytingum á líðan þinni. Félagslegur skýjaaðgerð gerir notendum kleift að veita og fá stuðning frá öðrum. Við biðjum þig um að vera ekki dæmandi og næm í samskiptum þínum við aðra notendur.
 
Það fer eftir aðstæðum þínum og persónulegum stíl, gætirðu viljað kanna forritið og sjálfshjálparvalkosti áður en þú ákveður hvernig á að nýta það; eða þú gætir viljað byrja á skipulagðari nálgun. Notaðu „Mood Tracker“ eiginleikann til að skipuleggja nálgunina til að skrá og fylgjast með upplifun þinni og „Triggers mínir“ til að skrá aðstæður sem hafa áhrif á þig. Mundu að þrautseigja skiptir máli - rannsóknir okkar sýna að notendur sem fylgjast með yfir lengri tíma eru líklegri til að læra að stjórna skapi sínu
 
Ef stofnun þín býður upp á notkunarkóða geturðu opnað viðbótarefni og félagslegt rými sem er sniðið að vinnu-, náms- eða meðferðarþjóðfélaginu. Fyrir frekari upplýsingar um þessa þjónustu, vinsamlega hafið samband við [e-mail].

Allt sjálfshjálparefni er upplýst með staðfestum sálfræðilegum meginreglum. Við höfum stefnt að því að innihalda sjálfshjálparefni sem er studd af rannsóknum, sem mælt er með af iðkendum og / eða metið af notendum. Við höfum reynt að bjóða sjálfshjálparvalkostina með ýmsum sniðum sem henta einstaklingum og óskum. SAM býður ekki upp á klínískar greiningar eða meðferðaráætlanir þó að það veiti viðeigandi tengla fyrir þessa og til tengiliða til að fá nánari aðstoð.

Nýjungar

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)