6 Weeks Challenge
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
6 vikur Challenge býður þér einstakt tækifæri til að komast í form, læra hvernig á að gera 100 ýta-ups eða sitja-ups, auk þess að móta fallega uppsetningu vöðva í aðeins sex vikur. Gleymdu flókið kerfi og þreytandi, klst löngum æfingu! Allt sem þú þarft núna er 10 mínútur þrisvar sinnum í viku, þægilegt blettur, og snjallsímann.
Það hefur mjög einfalt viðmót. Ekkert mun afvegaleiða þig frá æfingu núna!
5 Programs í einu forriti:
• 100 ýta-ups
• 200 sitja-ups
• 100 Dips
• 200 Squats
• 20 Pull-ups
Einföld virkni til að ná flókinn markmiðum:
• Fimm sjálfstæð kerfi er hægt að nota í hvaða samsetningu
• Stig val, allt eftir niðurstöðum heilsuræktar próf
• Sjálfvirk "hvíla" Teljari með sérsniðnum stillingum
• æfingadagskrá upprifjun
• Regluleg aðlögun líkamsþjálfun styrkleiki færnistig þitt
• Interface sem ekki afvegaleiða yður frá þér helstu markmið
Það hefur mjög einfalt viðmót. Ekkert mun afvegaleiða þig frá æfingu núna!
5 Programs í einu forriti:
• 100 ýta-ups
• 200 sitja-ups
• 100 Dips
• 200 Squats
• 20 Pull-ups
Einföld virkni til að ná flókinn markmiðum:
• Fimm sjálfstæð kerfi er hægt að nota í hvaða samsetningu
• Stig val, allt eftir niðurstöðum heilsuræktar próf
• Sjálfvirk "hvíla" Teljari með sérsniðnum stillingum
• æfingadagskrá upprifjun
• Regluleg aðlögun líkamsþjálfun styrkleiki færnistig þitt
• Interface sem ekki afvegaleiða yður frá þér helstu markmið
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
