YOGA for Beginners
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,8star
62,3 þ. umsögn
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Vertu sterkari og sveigjanlegri með þessu ÓKEYPIS forriti fyrir jóga fyrir byrjendur!
Byrjaðu daginn á jóga, teygðu vöðva, aukðu liðleika og jafnvægi, bættu frammistöðu í daglegum athöfnum, haltu góðri líkamsstöðu, vertu hress og heilbrigður!
Jóga getur gert þig sterkari og sveigjanlegri. Betri sveigjanleiki dregur úr hættu á meiðslum. Hver jógastelling miðar að ákveðnum vöðvum. Þetta hjálpar þér að auka sveigjanleika og draga úr hættu á meiðslum.
Jóga hjálpar til við að draga úr streitu. Jóga leggur áherslu á augnablikið og hreyfingu. Jóga hugleiðsla hjálpar þér að einbeita þér að sjálfum þér og líkama þínum. Þetta hjálpar til við að draga úr streitu og kvíða.
Jóga hjálpar einnig við að bæta líkamsstöðu. Léleg líkamsstaða getur valdið bakverkjum, hálsverkjum og öðrum vöðvavandamálum. Jógastellingar styrkja og opna þröng svæði líkamans eins og axlir og vöðvar í efri bakinu. Þetta hjálpar til við að bæta líkamsstöðu.
AF HVERJU Nexoft Mobile appið "Jóga fyrir byrjendur-jógaæfingar heima"?
-Auðveld og áhrifarík dagleg jógaæfing
-Enginn búnaður þarf, æfa heima
-Mismunandi jógastöður og asanas miða við sérstaka vöðva
- Hentar öllum, körlum, konum, ungum sem öldnum
- Jógakennari þjálfar þig í gegnum myndbandsleiðbeiningar
-% 100 ÓKEYPIS
-Jógaæfingar fyrir bæði byrjendur og lengra komna
-Dagleg áminning um að halda þér áhugasömum
-Jóga fyrir þyngdartap og fitubrennslu
-Teygja vöðva, bæta liðleika, bæta líkamsstöðu
- Draga úr streitu og slaka á
-30 daga jóga áskorun
Jóga hefur marga kosti, jógaiðkun hjálpar þér að einbeita þér, léttast, sofa betur, létta kvíða, eykur styrk, eykur friðhelgi en gerir þig hamingjusamari. Byrjaðu daginn á morgunjóga teygjum eða æfðu jóga fyrir svefninn. Auðveldar jógastellingar án þess að þurfa búnað. Jóga heimaæfing. Prófaðu þetta besta ókeypis jógaforrit fyrir heilbrigðara líf. Sæktu nú "Jóga fyrir byrjendur-jógaæfingar heima" appið frá Nexoft Mobile!
Byrjaðu daginn á jóga, teygðu vöðva, aukðu liðleika og jafnvægi, bættu frammistöðu í daglegum athöfnum, haltu góðri líkamsstöðu, vertu hress og heilbrigður!
Jóga getur gert þig sterkari og sveigjanlegri. Betri sveigjanleiki dregur úr hættu á meiðslum. Hver jógastelling miðar að ákveðnum vöðvum. Þetta hjálpar þér að auka sveigjanleika og draga úr hættu á meiðslum.
Jóga hjálpar til við að draga úr streitu. Jóga leggur áherslu á augnablikið og hreyfingu. Jóga hugleiðsla hjálpar þér að einbeita þér að sjálfum þér og líkama þínum. Þetta hjálpar til við að draga úr streitu og kvíða.
Jóga hjálpar einnig við að bæta líkamsstöðu. Léleg líkamsstaða getur valdið bakverkjum, hálsverkjum og öðrum vöðvavandamálum. Jógastellingar styrkja og opna þröng svæði líkamans eins og axlir og vöðvar í efri bakinu. Þetta hjálpar til við að bæta líkamsstöðu.
AF HVERJU Nexoft Mobile appið "Jóga fyrir byrjendur-jógaæfingar heima"?
-Auðveld og áhrifarík dagleg jógaæfing
-Enginn búnaður þarf, æfa heima
-Mismunandi jógastöður og asanas miða við sérstaka vöðva
- Hentar öllum, körlum, konum, ungum sem öldnum
- Jógakennari þjálfar þig í gegnum myndbandsleiðbeiningar
-% 100 ÓKEYPIS
-Jógaæfingar fyrir bæði byrjendur og lengra komna
-Dagleg áminning um að halda þér áhugasömum
-Jóga fyrir þyngdartap og fitubrennslu
-Teygja vöðva, bæta liðleika, bæta líkamsstöðu
- Draga úr streitu og slaka á
-30 daga jóga áskorun
Jóga hefur marga kosti, jógaiðkun hjálpar þér að einbeita þér, léttast, sofa betur, létta kvíða, eykur styrk, eykur friðhelgi en gerir þig hamingjusamari. Byrjaðu daginn á morgunjóga teygjum eða æfðu jóga fyrir svefninn. Auðveldar jógastellingar án þess að þurfa búnað. Jóga heimaæfing. Prófaðu þetta besta ókeypis jógaforrit fyrir heilbrigðara líf. Sæktu nú "Jóga fyrir byrjendur-jógaæfingar heima" appið frá Nexoft Mobile!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 6 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,8
60 þ. umsagnir
Guðbjörg Marý Eyjólfsdóttir
- Merkja sem óviðeigandi
20. desember 2023
this app has helped me so much. i can finally relax thanks to this app🙂
Nexoft - Fitness Apps
22. desember 2023
It's nice to hear such positive words and it's always a pleasure to serve our users. Thank you!
Gunnar Hjörtur Baldvinsson
- Merkja sem óviðeigandi
6. apríl 2021
Love it
1 aðila fannst þessi umsögn gagnleg
