HardLab - Gym Workout Tracker

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Informazioni sull'app

Tieni traccia di ogni allenamento, ogni pasto e ogni cambiamento del tuo corpo, tutto in un'unica app che funziona offline in palestra.

HardLab è il fitness tracker e registro di allenamento tutto in uno, pensato per i sollevatori di pesi più esigenti e per gli sportivi di tutti i giorni. Registra gli allenamenti, conta le calorie, monitora il peso e la massa grassa, controlla il sonno e osserva i tuoi progressi nel tempo, senza dover usare cinque app diverse.

★ Perché HardLab
• Progettato per la palestra: flusso di lavoro completo per l'allenamento della forza con libreria di esercizi, calcolatore di piastre e timer di riposo
• Funziona offline: registra ogni serie anche in assenza di segnale
• Un'unica app per tutto: allenamenti, alimentazione, parametri corporei, sonno e passi
• Si sincronizza con Google Health Connect, così i tuoi dati rimangono dove ti aspetti

★ Monitoraggio degli allenamenti e allenamento della forza
• Crea routine personalizzate o scegli da una libreria di oltre 600 esercizi
• Aggiungi i tuoi esercizi personalizzati
• Registra serie, ripetizioni e peso con un'interfaccia veloce e adatta alla palestra
• Timer di riposo integrato tra le serie
• Calcolatore di piastre per ogni configurazione di bilanciere
• Cronologia degli allenamenti con statistiche dettagliate e distribuzione muscolare
• Visualizza i giorni di allenamento, il volume e la costanza nel tempo
• Cattura foto e video della tua sessione

★ Contacalorie e diario alimentare
• Registro alimentare giornaliero con colazione, pranzo, cena e spuntini
• Monitoraggio dei macronutrienti per calorie, proteine, carboidrati e grassi
• Monitora oltre 25 nutrienti, incluse vitamine e carboidrati Minerali
• Scansiona i codici a barre degli alimenti confezionati per registrarli in pochi secondi
• Scatta una foto del tuo pasto per il riconoscimento automatico degli alimenti tramite IA
• Salva i tuoi pasti e le tue ricette
• Monitoraggio dell'idratazione e dell'assunzione di acqua
• Obiettivi personalizzati di macro e calorie

★ Peso, massa grassa e misure corporee
• Registra il peso corporeo e la percentuale di massa grassa nel tempo
• Monitora misure personalizzate: braccia, torace, vita, fianchi, cosce e altro
• Grafici di tendenza su settimane, mesi e anni
• Medie giornaliere, settimanali e mensili

★ Passi, sonno e attività quotidiana
• Monitoraggio dei passi giornalieri con indicazione dei progressi rispetto all'obiettivo
• Monitoraggio della durata del sonno
• Classifica dei passi con gli amici

★ Connessione a Google Health
HardLab legge e scrive i dati relativi a peso, massa grassa, sonno e passi con Health Connect, in modo che i tuoi dati rimangano sincronizzati con l'orologio, la bilancia o l'app che già utilizzi.

★ Coach IA
Chatta con un'IA integrata per revisioni di routine, feedback sull'allenamento e domande sull'alimentazione. Scatta una foto del tuo pasto e ottieni una stima dei macronutrienti in pochi secondi.

★ Amici e social
Trova i tuoi amici, scopri cosa stanno allenando e condividi gli allenamenti con le foto. Scala la classifica dei passi. Incoraggia i tuoi compagni di allenamento.

★ Obiettivi concreti
Imposta obiettivi di peso, massa grassa, misure o passi. Monitora i progressi nella dashboard per rimanere motivato.

★ Progettato per l'utilizzo offline
Routine, registri e statistiche sono sempre disponibili sul tuo telefono. Apri HardLab in modalità aereo, nello spogliatoio, nella palestra in cantina e riprendi da dove avevi interrotto quando torni online.

★ Progettato per il tuo modo di allenarti
Temi chiaro e scuro. Una dashboard personalizzabile che mostra solo i parametri che ti interessano.

Scarica HardLab e riunisci allenamenti, alimentazione e progressi in un unico posto. Allenati duramente. Monitora tutto. Ottieni risultati concreti.
Monitoraggio degli allenamenti, contacalorie, registro del peso: funziona offline in palestra.
Ultimo aggiornamento
23 set 2026
Storie in primo piano

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
    Informazioni personali, Foto e video e altri 3
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
    Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 4
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Novità

7.3 goes deeper on Steps, Sleep and Measurements.

• Steps: tap a year for its Rewind, tap any highlight for the full story
• Sleep: naps are now counted, all-time tiles open details, cleaner charts
• Measurements: swipe through chart history, richer all-time stats
• Feed shows workouts with photos first
• Rename a routine from the workout menu
• Rate the app or send feedback right after a workout
• Fixes: muscle map missed traps, overlapping sleep records