Allos: Breath Pacer
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LA RESPIRAZIONE INCONTRA LA MUSICOTERAPIA
Allos combina musica coinvolgente con una pratica di respirazione semplice e scientificamente provata che aiuta a ridurre rapidamente lo stress, migliorare la concentrazione e sviluppare la resilienza.
IL POTERE DELLA RESPIRAZIONE COERENTE
La respirazione coerente, nota anche come respirazione a frequenza di risonanza, è una pratica di respirazione lenta e delicata che sincronizza il respiro con il ritmo naturale del cuore e del sistema nervoso.
MUSICA IN BASE AL TUO UMORE
Scegli da una libreria curata di musica personalizzabile di compositori pluripremiati di diversi generi:
Lofi / Chill
Allegro / Elettronica
Classica / Orchestrale
Ambient / Downtempo
Paesaggi sonori atmosferici
Natura e ambiente
Sfoglia le tracce per trovare l'atmosfera perfetta per supportare il tuo umore e i tuoi obiettivi.
PERSONALIZZATO IN BASE ALLA TUA FREQUENZA RESPIRATORIA IDEALE
Esplora diverse frequenze respiratorie e rapporti di inspirazione/espirazione. Musica e immagini si adattano automaticamente. Scopri la tua frequenza di risonanza personale.
RITMO DEL RESPIRO BASATO SULLA SCIENZA
Ispirato al biofeedback HRV e alla respirazione a frequenza di risonanza, Allos supporta tecniche di respirazione comprovate dalla ricerca che hanno dimostrato di:
- Ridurre lo stress
- Favorire l'equilibrio emotivo e l'autoregolazione
- Promuovere la chiarezza mentale e la concentrazione
- Migliorare il sonno ristoratore
- Favorire il recupero post-allenamento
- Rafforzare la resilienza allo stress
Nota: solo per il benessere generale. Non destinato a diagnosticare, trattare o prevenire alcuna condizione medica.
COSA DICONO GLI UTENTI:
"Il mio aiuto personale per dormire" – Lee R
"Mi aiuta a concentrarmi e a ricaricarmi" – Ashley G
"Adoro la musica! Mi aiuta davvero a rilassarmi." – Sophia G
PERFETTO PER:
- Studenti che gestiscono lo stress da studio e da esame
- Professionisti del respiro che guidano le lezioni
- Medici che integrano pratiche di respirazione coinvolgenti
- Atleti che supportano il recupero e la preparazione
- Chiunque desideri rallentare e dormire meglio
SOLO 5 MINUTI AL GIORNO
Crea l'abitudine quotidiana di respirare lentamente con la musica per rafforzare il sistema nervoso e aumentare la resilienza. Bastano pochi minuti per fare la differenza.
Allos combina musica coinvolgente con una pratica di respirazione semplice e scientificamente provata che aiuta a ridurre rapidamente lo stress, migliorare la concentrazione e sviluppare la resilienza.
IL POTERE DELLA RESPIRAZIONE COERENTE
La respirazione coerente, nota anche come respirazione a frequenza di risonanza, è una pratica di respirazione lenta e delicata che sincronizza il respiro con il ritmo naturale del cuore e del sistema nervoso.
MUSICA IN BASE AL TUO UMORE
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RITMO DEL RESPIRO BASATO SULLA SCIENZA
Ispirato al biofeedback HRV e alla respirazione a frequenza di risonanza, Allos supporta tecniche di respirazione comprovate dalla ricerca che hanno dimostrato di:
- Ridurre lo stress
- Favorire l'equilibrio emotivo e l'autoregolazione
- Promuovere la chiarezza mentale e la concentrazione
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- Favorire il recupero post-allenamento
- Rafforzare la resilienza allo stress
Nota: solo per il benessere generale. Non destinato a diagnosticare, trattare o prevenire alcuna condizione medica.
COSA DICONO GLI UTENTI:
"Il mio aiuto personale per dormire" – Lee R
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PERFETTO PER:
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- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
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Info sullo sviluppatore
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
