HERA: Pregnancy Workout & Yoga

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Informazioni su questa app

Vuoi cambiare il tuo corpo? Stai pensando all'innovazione per una crescita sana e responsabile del bambino? Hai bisogno della motivazione per agire in attesa del parto?
HERA è esattamente quello che ti aspetti e la scelta migliore che puoi fare!


HERA è un'applicazione moderna che supporta tutti, comprese le giovani madri che vogliono cambiare qualcosa nella loro vita. È un'applicazione che supporta le mamme e le aiuta a prendersi cura della crescita del loro bambino e a guidare il loro sano allenamento quotidiano.


HERA ti dà accesso a molte soluzioni come lo yoga, la meditazione, il miglioramento della fiducia in se stessi, il comfort durante l'attesa di un bambino e consigli su come e cosa mangiare in modo sano!
Non devi più preoccuparti di ciò che è più o meno adatto a te: ci prenderemo cura di te e ti proporremo una serie di esercizi adeguati per bilanciare lo sforzo alle tue aspettative.


Utilizzando l'abbonamento completo, avrai accesso a:

- Crescita del bambino dall'embrione al feto dalla settimana 1 alla 42
- Crescita e sintomi durante ogni settimana di gravidanza dalla settimana 1 alla 42
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- Monitoraggio della gravidanza
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- Esercizi per il pavimento pelvico
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- Scheda Benessere mentale con enigmi cerebrali
- Riabilitazione post partum
- Sfide di allenamento postpartum
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- Playlist musicali per gli allenamenti



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