Precise Digital è un'app per la salute mentale che ti permette di fare il punto della situazione, monitorare il tuo umore e ottenere supporto in base alle tue esigenze. Utilizza le tue annotazioni di diario e i tuoi check-in giornalieri per suggerire contenuti utili come articoli di auto-aiuto, video e clip audio per supportare il tuo benessere mentale.
Ogni settimana riceverai un riepilogo del tuo umore e dei tuoi livelli di ansia, così potrai vedere come stai andando nel tempo. Avrai anche accesso a coaching e percorsi guidati nell'app che ti guideranno attraverso metodi comprovati per gestire lo stress, costruire abitudini sane e sentirti più in controllo.
Che tu stia attraversando un momento difficile o desideri semplicemente prenderti cura della tua salute mentale, Precise Digital è qui per aiutarti quando e dove ne hai bisogno.
Ultimo aggiornamento
31 ott 2025