Allenamento addominali A6W

Caynax

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni su questa app

Questi esercizi per addominali contengono un programma di allenamento da eseguire in 42 giorni conosciuto come Aerobic Weider Six (Aerobic Six di Weider).

Caratteristiche principali:
- Piano allenamento addominali giornaliero
- Solo 6 esercizi
- Addominali perfetti in sole 6 settimane
- Esercizi a casa senza attrezzatura
- Personalizza il tuo allenamento o usa quello standard
- controlla i tuoi progressi con le foto
- tieni sotto controllo peso e giro vita
- messaggi vocali personalizzabili durante l'allenamento (tramite servizio di testo vocale)

La versione gratuita dell\'applicazione è supportata tramite banner pubblicitari e presenta alcune limitazioni.

Si noti.
Questa applicazione non deve essere usato come personal trainer. Prima di iniziare l'allenamento Chiedete al vostro istruttore di fitness come si dovrebbe eseguire ogni esercizio.
Se hai problemi di obesità Potrebbe non notare i risultati di questi esercizi (pancia piatta).

Questo allenamento non è stato progettato per perdere il grasso della pancia, ma per ottenere piatta, abs muscolare / Sixpack. Se si vuole bruciare il grasso corporeo uso Caynax HIIT app che fornisce il supporto per intervallo di allenamenti come Tabata e Fartlek.

Applicazione è supportata da annunci in-app. Provatelo e ottenere addominali perfetti in appena 6 settimane.

Permessi:
- READ_PHONE_STATE - utilizzato per rilevare telefonata in arrivo e la pausa di allenamento.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per avviare il servizio promemoria dopo l'avvio del telefono.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - annunci.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - backup / ripristino delle impostazioni.
- WAKE_LOCK - per garantire che allenamento funziona quando lo schermo è spento....

Valutazioni e recensioni

Gli esercizi sono ben descritti, anche la versione free è personalizzabile entro certi limiti (non si può cambiare l'ordine degli esercizi ma si possono impostare la velocità e la durata delle pause). Il metodo è "in crescendo" - cioè andando avanti aumentano numero delle ripetizioni e delle serie e consente di adattarsi. Anche non facendolo con assiduità, i risultati si vedono.

Super efficace!! Semplice. La voce dello speaker non è proprio il massimo :-) ma per me è la migliore app per chi vuole avere la tartaruga addominale

Ottimo allenamento, addominali duri come la roccia, dopo aver completato una serie ti senti appagato. Quando le ripetizioni salgono oltre le dieci si sente un bel bruciore. Spero di poterla finire, sarà durissima!

Novità

14.0.1
- Application build targets Android 14.