Calmloop: Noise EMDR Breathing

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Informazioni sull'app

CALMLOOP: IL TUO COMPAGNO PERSONALE PER CALMA, CONCENTRAZIONE E CRESCITA EMOTIVA

Calmloop è un'app completa per il benessere mentale, ora con una nuova e potente funzionalità 📔 Diario, Box Breathing, Modalità Zen, strumenti di rilassamento in stile EMDR espansi e il Memory Tiles Brain Game per migliorare la concentrazione e allenare la mente. Che tu stia gestendo stress, ansia, ADHD, recupero da traumi o semplicemente costruendo routine più sane, Calmloop offre uno spazio di supporto per la calma, la riflessione e la crescita emotiva.

🧠 GIOCO DI TESSERE DI MEMORIA PER ALLENARE IL CERVELLO

Allena il tuo cervello in pochi minuti al giorno con il divertente ed efficace gioco di memoria di Calmloop:
🃏 Capovolgi e abbina le tessere per supportare la memoria a breve termine
🎯 Aumenta l'attenzione e la concentrazione attraverso la ripetizione giocosa
🧩 Uno strumento utile per la concentrazione e la chiarezza cognitiva
📊 Tieni traccia dei tuoi progressi e rimani motivato
💡 Un gioco che fa bene al cervello, non solo al tempo

Ottimo per adulti, bambini e chiunque voglia mantenersi mentalmente attivo.

📝 DIARIO PERSONALE E MONITOR DELL'UMORE

Scrivi riflessioni quotidiane, monitora il tuo umore e nota gli schemi emotivi nel tempo:
✨ Esprimi pensieri, gratitudine o sfoga liberamente le tue emozioni
😊 Tieni traccia del tuo umore con semplici icone
📈 Esamina le tendenze nella schermata Statistiche
🔔 Imposta promemoria per il diario
🔒 Privato per impostazione predefinita: le tue note rimangono sul tuo dispositivo
📁 Esporta le tue voci in qualsiasi momento

🧘 MODALITÀ ZEN: SUONI + IMMAGINI RILASSANTI

La modalità Zen aggiunge un'immagine rilassante ai tuoi paesaggi sonori:
🌊 Scegli immagini lineari o a macchia che si muovono dolcemente con l'audio
🎧 Un'ancora soft focus per il rilassamento, la meditazione o il lavoro profondo
🧠 Ti aiuta a stabilizzare l'attenzione e a rimanere presente mentre ascolti

🌬️ RESPIRAZIONE A CASELLA PER CALMA E RESET

Un semplice strumento di respirazione guidata per aiutarti a rallentare e riprendere il controllo:
🟦 Inspira, trattieni, fuori, tieni premuto — ognuno per lo stesso tempo
⏱️ Scegli il tuo ritmo (da principiante ad avanzato)
⚡ Ottimo prima delle riunioni, durante l'ansia o ogni volta che hai bisogno di un reset

🌀 STRUMENTI DI RILASSAMENTO IN STILE EMDR PER IL SUPPORTO DELLO STRESS

Calmloop include strumenti visivi ispirati all'EMDR progettati per supportare il rilassamento e la regolazione emotiva:
👁️ Segui la palla in movimento per calmarti e riconcentrarti
🧩 Diverse modalità e schemi di movimento (scegli quello che ti fa sentire meglio)
🛠️ Personalizza velocità e direzione in base al tuo comfort

Nota: Calmloop fornisce strumenti per la cura di sé e non sostituisce la terapia professionale.

🎧 TERAPIA DEL SUONO PER CONCENTRAZIONE, RILASSAMENTO E RIPOSO

Ascolta paesaggi sonori rilassanti ed efficaci:
🔊 Terapia del rumore: rumore rosa, rosso e bianco
🌧️ Natura e atmosfera: pioggia, vento, fuoco scoppiettante
🐾 ASMR: fusa di gatti, leggeri picchiettii, suoni accoglienti
🎞️ Suoni nostalgici: vecchi proiettori cinematografici, graffi di vinile
🎼 Brani classici e di meditazione: per concentrazione e calma

🌟 PERCHÉ SCEGLIERE CALMLOOP?

📚 Strumenti per il benessere pensati per l'uso quotidiano
🔐 Privato e offline: i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo
🧩 Design semplice e accattivante che userai quotidianamente
🌿 Funzionalità flessibili per calma, concentrazione e crescita emotiva

👉 Scarica Calmloop e fai un piccolo passo quotidiano verso chiarezza, stabilità e calma interiore.