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- EMOM (Every Minute On the Minute, ogni minuto)
- AMRAP (As Many Rounds As Possible, il maggior numero di round possibile)

Completamente personalizzabile
Seleziona il tipo di allenamento, imposta il tempo totale e configura gli intervalli di lavoro e riposo per adattarli perfettamente al tuo allenamento.

Monitora i tuoi progressi
Salva ogni allenamento nella cronologia e analizza le statistiche dettagliate delle sessioni per valutare le prestazioni e continuare a migliorare.

Semplice e focalizzato
Un'esperienza pulita e senza distrazioni, progettata per aiutarti a concentrarti al massimo.
Ultimo aggiornamento
21 mag 2026

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