Craving Control Mobile
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Craving Control Mobile – Il tuo alleato per una sobrietà duratura
Riprendi il controllo, anticipa i tuoi desideri e coltiva il tuo benessere con Craving Control Mobile, l'applicazione dedicata al monitoraggio e alla gestione delle voglie.
🌱 Un approccio moderno per sostenere la tua sobrietà
Che tu sia all'inizio del tuo percorso o in fase di mantenimento dell'astinenza, Craving Control Mobile ti offre strumenti concreti per comprendere meglio i tuoi desideri di utilizzo, monitorare i tuoi progressi e adottare strategie efficaci per affrontare situazioni di rischio.
📊 Monitoraggio personalizzato e statistiche dettagliate
✔ Registra le tue voglie: nota l'intensità, i tempi e il contesto delle tue voglie per analizzarle meglio.
✔ Monitoraggio dei consumi: tieni traccia delle tue abitudini e identifica modelli ricorrenti.
✔ Diario personale: scrivi i tuoi sentimenti, i tuoi successi e le tue sfide per comprendere meglio i tuoi progressi.
✔ Dashboard interattive: visualizza le tue tendenze e anticipa le situazioni rischiose grazie a statistiche chiare.
🧘 Esercizi di consapevolezza e gestione dello stress
✔ Metodo SOBER: Un approccio strutturato per superare i desideri senza cedere all'impulso.
✔ Esercizi di respirazione guidata: tecniche collaudate per ridurre lo stress e ritrovare la calma in pochi minuti.
✔ Meditazione consapevole: impara ad osservare le tue sensazioni e i tuoi pensieri senza giudizio, per rafforzare la tua resilienza di fronte alle voglie.
📚 Uno spazio educativo completo
✔ Tutto quello che devi sapere sul craving: comprendi i meccanismi che scatenano il tuo craving e impara a gestirli al meglio.
✔ Introduzione alla consapevolezza: scopri come questa pratica può aiutarti a coltivare una sobrietà più pacifica.
✔ Consigli pratici: accedi a consigli concreti per gestire lo stress, migliorare il tuo benessere e rafforzare la tua motivazione.
🎯 Perché scegliere Craving Control Mobile?
✔ Un'applicazione intuitiva e facile da usare
✔ Supporto strutturato basato su approcci scientificamente validati
✔ Strumenti personalizzati per aiutarti a comprendere meglio te stesso e prevenire le ricadute
✔ Aiuto accessibile in qualsiasi momento, ovunque tu sia
💡 Parti in vantaggio rispetto alle tue voglie e muoviti con calma verso il tuo obiettivo di sobrietà!
🚀 Scarica subito Craving Control Mobile e fai il primo passo verso un migliore controllo del tuo benessere.
Riprendi il controllo, anticipa i tuoi desideri e coltiva il tuo benessere con Craving Control Mobile, l'applicazione dedicata al monitoraggio e alla gestione delle voglie.
🌱 Un approccio moderno per sostenere la tua sobrietà
Che tu sia all'inizio del tuo percorso o in fase di mantenimento dell'astinenza, Craving Control Mobile ti offre strumenti concreti per comprendere meglio i tuoi desideri di utilizzo, monitorare i tuoi progressi e adottare strategie efficaci per affrontare situazioni di rischio.
📊 Monitoraggio personalizzato e statistiche dettagliate
✔ Registra le tue voglie: nota l'intensità, i tempi e il contesto delle tue voglie per analizzarle meglio.
✔ Monitoraggio dei consumi: tieni traccia delle tue abitudini e identifica modelli ricorrenti.
✔ Diario personale: scrivi i tuoi sentimenti, i tuoi successi e le tue sfide per comprendere meglio i tuoi progressi.
✔ Dashboard interattive: visualizza le tue tendenze e anticipa le situazioni rischiose grazie a statistiche chiare.
🧘 Esercizi di consapevolezza e gestione dello stress
✔ Metodo SOBER: Un approccio strutturato per superare i desideri senza cedere all'impulso.
✔ Esercizi di respirazione guidata: tecniche collaudate per ridurre lo stress e ritrovare la calma in pochi minuti.
✔ Meditazione consapevole: impara ad osservare le tue sensazioni e i tuoi pensieri senza giudizio, per rafforzare la tua resilienza di fronte alle voglie.
📚 Uno spazio educativo completo
✔ Tutto quello che devi sapere sul craving: comprendi i meccanismi che scatenano il tuo craving e impara a gestirli al meglio.
✔ Introduzione alla consapevolezza: scopri come questa pratica può aiutarti a coltivare una sobrietà più pacifica.
✔ Consigli pratici: accedi a consigli concreti per gestire lo stress, migliorare il tuo benessere e rafforzare la tua motivazione.
🎯 Perché scegliere Craving Control Mobile?
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Ultimo aggiornamento
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Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
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Novità
Version 0.7.1
Assistenza per le app
Info sullo sviluppatore
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
