SmokeLog è un'app di autogestione che ti aiuta a registrare e riconoscere le tue abitudini di fumo.
Puoi monitorare visivamente la quantità, l'ora del giorno e il costo delle tue sigarette, riflettere sulle tue abitudini di fumo e apportare modifiche per ridurle.
Caratteristiche principali
📅 Registro del fumo
Registra facilmente le date e il numero di sigarette che fumi.
⏱ Analisi del modello di fumo
Identifica gli orari in cui fumi più spesso e gli schemi settimanali.
🚭 Controlla il tempo in cui non fumi
Riconosci i piccoli successi monitorando il periodo più lungo in cui sei stato senza fumare.
💰 Riconoscere il costo del fumo
Identifica i costi delle tue abitudini di fumo e identifica le spese che puoi ridurre.
🎯 Stabilisci un obiettivo giornaliero di fumo
Definisci degli standard personali per ridurre il consumo di sigarette.
SmokeLog non è un'app medica e non sostituisce un trattamento o una diagnosi professionale.
Il fumo può essere dannoso per la salute.
Questa app non incoraggia il fumo, ma ha lo scopo di aiutarti a riconoscere le tue abitudini e a raggiungere l'astinenza.
Ultimo aggiornamento
23 feb 2026