BreatheWithMe

Breathe With Me, LLC

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Informazioni sull'app

L'app Breathe With Me ti insegna l'arte del rilassamento attraverso esercizi di respirazione guidata che regolano le tue emozioni e il tuo sistema nervoso per gestire lo stress, favorire un sonno profondo e migliorare la concentrazione, ovunque e in qualsiasi momento.

La missione dell'app

C'è stata una profonda disinformazione sull'importanza della respirazione per la salute e la felicità umana. La maggior parte delle persone la considera solo un processo automatico per rimanere in vita, quando in realtà è il nostro principale collegamento con la vita.

I benefici della respirazione consapevole si manifestano solo quando si mantiene un ritmo per diversi minuti. Ma siamo così impegnati e atrofizzati che questo diventa quasi impossibile... almeno fino ad ora.