Sleep Arcade: Sleepy Games

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Informazioni sull'app

Sleep Arcade – Giochi e suoni rilassanti per dormire e sognare

Se sei come molti di noi, hai provato app di meditazione, storie della buonanotte, musica rilassante o podcast per addormentarti... e niente sembra funzionare. La tua mente continua a correre, rivivendo la giornata, preoccupandosi del domani o intrappolata in loop infiniti di stress e ansia.

E se esistesse un'app progettata per mettere a tacere quei pensieri ossessivi, quel tanto che basta per distrarti, ma mai così tanto da tenerti sveglio? Un'app che ti aiuta a rilassarti, a distenderti e ad addormentarti senza sforzo.

Vi presentiamo Sleep Arcade, l'app definitiva progettata per aiutarti a rilassarti, calmare la mente e prepararti al sonno con giochi interattivi per dormire, suoni rilassanti per dormire ed esercizi di respirazione consapevole. Che tu stia lottando contro l'insonnia, l'ansia o semplicemente voglia migliorare la tua routine notturna e smettere di scorrere le pagine in modo negativo, Sleep Arcade combina giochi, rilassamento e tecniche scientificamente provate per aiutarti ad addormentarti più velocemente e a goderti una notte più riposante.

Gioca con gli occhi aperti o chiusi. Mantieni la mente dolcemente impegnata e allo stesso tempo rilassati con tre giochi rilassanti pensati per la buonanotte:
Memoria sequenziale: ricorda e ripeti le sequenze per ridurre i pensieri intrusivi.
Rompicapo scorrevole: un gioco di tessere lento e consapevole per rilassare la mente.
Gioco di carte abbinate: un gioco di carte abbinate tipico dell'infanzia, ma particolarmente noioso.
Quando sei vicino ad addormentarti, prova due giochi a occhi chiusi:
Memoria sonora: imita e ricorda sequenze sonore rilassanti per calmare la mente.
Gioco di conteggio: un gioco di conteggio lento per ridurre lo stress, placare i pensieri ossessivi e aiutarti a scivolare verso il mondo dei sogni.

Respirazione e rilassamento consapevoli. I nostri esercizi di respirazione sono caratterizzati da un sottofondo di pulsazioni delicate che guida l'inspirazione e l'espirazione, favorendo uno stato di calma e tranquillità. Combina la respirazione a scatola/respiri lenti con i tuoi suoni rilassanti preferiti per creare l'atmosfera perfetta per andare a dormire e ridurre lo stress.

Suoni rilassanti per dormire: scegli tra una libreria di suoni per dormire: rumore bianco/rumore marrone, onde dell'oceano, pioggia, musica meditativa e musica d'attesa. Questi suoni sono progettati per calmare, confortare e segnalare delicatamente al tuo corpo che è ora di spegnere la luce, aiutandoti ad appisolarti e raggiungere un sonno profondo e ristoratore. Il rumore bianco/rumore marrone coprirà i suoni ambientali che distraggono, evitando risvegli improvvisi.

Supporto per il sonno scientificamente provato
Riduci l'impatto della luce blu con l'esperienza utente completamente a luce rossa.
Migliora l'umore e il rilassamento con musica rilassante e giochi immersivi per dormire.
Incoraggia sane routine prima di andare a dormire, la cura di sé e un pisolino consapevole o un reset di mezzanotte.

Perché Sleep Arcade funziona? Sleep Arcade non è solo un'app per dormire. È interattiva: una combinazione di giochi rilassanti, suoni rilassanti e una delicata stimolazione sensoriale che ti aiuta a rilassarti, ridurre lo stress e addormentarti naturalmente. È perfetta per momenti di tranquillità dedicati alla cura di sé, per dormire o semplicemente per prendersi una pausa dallo scorrere le pagine prima di andare a letto.

Caratteristiche in breve
5 esclusivi giochi per dormire (3 occhi aperti, 2 occhi chiusi)
Esercizi di respirazione guidati con suggerimenti visivi
Suoni per dormire e melodie rilassanti: rumore bianco, rumore marrone, onde dell'oceano, pioggia e altro ancora
Supporta una routine consapevole della buonanotte e aiuta a riprendersi dai risvegli notturni
Giochi di conteggio, memoria e abbinamento di tessere progettati per calmare la mente
Incoraggia stati di tranquillità, zen e serenità per le menti assonnate

Che tu sia sveglio, che tu stia combattendo contro pensieri intrusivi o che tu voglia semplicemente dormire meglio/di più, Sleep Arcade è il tuo compagno per sonni profondi, relax e notti piene di sogni. Entra in un mondo di tranquillità, rilassati e lascia che Sleep Arcade ti guidi verso un sonno ristoratore ogni notte. Zzz…

Novità

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Added hidden UID prompt for debugging access issues