RUBY:Embrace your inner coach

Glassmoon Digital

Informazioni sull'app

Benvenuto in RUBY, Rifletti, Capisci, Diventa te stesso, il tuo allenatore interiore e sistema di orientamento al lavoro e alla vita.
L'app che è profondamente umana e anti-social media: niente mi piace, niente condivisioni, niente pubblicità e sviluppata per supportarti a navigare nel tuo benessere emotivo, nel lavoro e nella vita.
RUBY è progettato per aiutarti a capire a un livello più profondo, collegare i punti e dare un significato, all'intersezione tra lavoro e vita.
RUBY facilita l'avere una maggiore consapevolezza e comprensione di come diventare te stesso, rimuovendo comportamenti indesiderati e creando abitudini e rituali quotidiani che sbloccano il potenziale per imparare, guadagnare e vivere la vita.
La ricerca suggerisce che ciò contribuisce a un senso più positivo di benessere, identità personale e realizzazione.
Libera i tuoi dati, annota i tuoi momenti quotidiani e crea il tuo percorso.
Caratteristiche/funzionalità di RUBY
Pathway of Life - Unisci i puntini con questo innovativo percorso visivo dalla nascita ai 90 anni che mostra le tue esperienze vissute passate, il tuo presente con la capacità di plasmare il tuo percorso futuro.
RUBY Reflect – 75 secondi di respirazione Box per calmare la mente. Sii presente, concentrati e sentiti più radicato.
Tieni traccia delle tue emozioni nel tempo e osserva le tendenze del tuo umore sul tuo Pathway of Life.
Crea un momento: racconta a RUBY come ti senti nel presente o ripensa a un momento passato selezionando le tue emozioni dal Tracker delle emozioni di RUBY e perché ti senti in questo modo. Sii il tuo coach interiore riflettendo sul tuo momento a un livello più profondo e su ciò che hai imparato dalla tua riflessione.
Impostazione dell'intenzione - Le nostre intenzioni esprimono il nostro scopo e ci danno significato attraverso le nostre azioni che possono avvicinarci a ciò che vogliamo e allontanarci da ciò che non vogliamo.
Imposta un'intenzione dalla schermata Pathway of Life o Moments e aggiungi un promemoria con la frequenza con cui desideri che ti venga ricordata la tua intenzione, ad esempio giornalmente/mensilmente.
Traccia i tuoi progressi aggiungendo note su come ti stai avvicinando al raggiungimento della tua Intenzione.
Quando hai raggiunto la tua Intenzione, condividi con RUBY come te la sei cavata. Hai fatto del tuo meglio o potevi fare di più?
SeeMe - È progettato per aiutarti a capire meglio te stesso e per comprendere tutti gli aspetti delle tue aree di identità che si intersecano, consentendoti di trovare tutti gli importanti equilibri tra lavoro e vita privata e di continuare a lavorare bene.
Ti viene posta una serie di domande, portando alla luce punti dati demografici chiave, priorità della vita lavorativa e livelli di coinvolgimento, che ti vengono presentati nel tuo profilo SeeMe autodefinito.
Essere in grado di vedere le tue identità che si intersecano e il modo in cui interagiscono ti consente di unire i punti e dare un significato a chi sei, qui e ora, nel tuo contesto attuale e come le tue esperienze vissute hanno plasmato chi sei oggi.
Puoi vedere la SeeMe Community in forma anonima mostrando altri profili che corrispondono ad alcune delle tue identità incrociate.

RUBY, l'app con una differenza, progettata pensando al tuo benessere emotivo, per aiutarti a vivere ciò che conta nel tuo percorso per diventare te stesso.

Contatta il nostro utile team RUBY su [e-mail]