세트콩 - 헬스 휴식 타이머 운동기록
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Informazioni sull'app
Ancora una serie oggi, via! SetKong è un timer progettato per aiutarti a mantenere facilmente e costantemente il tuo allenamento a intervalli e con i pesi.
Crea una routine di allenamento e imposta serie, ripetizioni, peso e tempo di riposo per ogni esercizio. Puoi trovare e aggiungere esercizi dall'elenco di esercizi coreani o inserirli manualmente. Durante l'allenamento, premendo il pulsante grande per registrare una serie, il conto alla rovescia per il riposo si avvia immediatamente. Puoi annullare la serie precedente che hai premuto accidentalmente e regolare i tempi di riposo con incrementi di 15 secondi. Puoi anche registrare riscaldamenti, drop set, RPE e note.
L'allenamento a intervalli procede automaticamente attraverso il ciclo di preparazione → esercizio → riposo. EMOM ti avvisa del prossimo movimento ogni minuto. Puoi controllare il tuo allenamento in corso nelle notifiche anche con lo schermo spento e, se supportato dal tuo dispositivo, puoi utilizzare avvisi vocali, acustici e con vibrazione in coreano.
Gli allenamenti completati e i record delle serie vengono salvati sul tuo dispositivo. È possibile modificare o eliminare i record e visualizzare grafici relativi al peso massimo sollevato, al volume cumulativo, al massimale stimato (1RM) e alle date per ciascun esercizio. Il massimale stimato (1RM) è un valore di riferimento calcolato a partire dai record registrati. È possibile utilizzare l'app senza registrarsi o utilizzare un proprio server. Per trasferire i record, è possibile salvare o ripristinare direttamente i file di backup protetti da password. È inoltre possibile selezionare Google Drive come posizione di archiviazione dei file. È disponibile anche l'esportazione in formato CSV, sebbene i file CSV non siano crittografati.
Per evitare di interrompere l'allenamento, gli annunci pubblicitari vengono visualizzati solo come banner nella parte superiore delle schermate principali, ad eccezione delle schermate di modifica degli allenamenti e delle routine.
Setkong è un'app per la gestione dei tempi e dei record di allenamento. Non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna patologia. In caso di dubbi sulla propria salute, si prega di consultare un medico.
Crea una routine di allenamento e imposta serie, ripetizioni, peso e tempo di riposo per ogni esercizio. Puoi trovare e aggiungere esercizi dall'elenco di esercizi coreani o inserirli manualmente. Durante l'allenamento, premendo il pulsante grande per registrare una serie, il conto alla rovescia per il riposo si avvia immediatamente. Puoi annullare la serie precedente che hai premuto accidentalmente e regolare i tempi di riposo con incrementi di 15 secondi. Puoi anche registrare riscaldamenti, drop set, RPE e note.
L'allenamento a intervalli procede automaticamente attraverso il ciclo di preparazione → esercizio → riposo. EMOM ti avvisa del prossimo movimento ogni minuto. Puoi controllare il tuo allenamento in corso nelle notifiche anche con lo schermo spento e, se supportato dal tuo dispositivo, puoi utilizzare avvisi vocali, acustici e con vibrazione in coreano.
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Setkong è un'app per la gestione dei tempi e dei record di allenamento. Non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna patologia. In caso di dubbi sulla propria salute, si prega di consultare un medico.
Simpatici timer per serie, pause, intervalli ed EMOM, oltre a registri di allenamento. In più, backup crittografato.
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Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Novità
세트콩 첫 출시!
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
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Info sullo sviluppatore
헬로에스이오
top1023aa@gmail.com
대한민국 15011 경기도 시흥시
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+82 10-6441-7461
