4improve

4IMPROVE LIMITED

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Informazioni sull'app

4improve è la prima app per uno stile di vita olistico a 360° al mondo che può essere adattata al tuo programma personale. Miglioriamo il tuo benessere mentale, fisico, sociale e finanziario attraverso mudra, meditazione, esercizio fisico, alimentazione, tracker, ricompense e gamification.

Dotato di:

• BREATHEASE: 6 nuovi esercizi di respirazione
• OLTRE 1000 colonne sonore di MEDITAZIONE: meditazioni guidate, musica per lo studio, suoni della natura, concentrazione profonda, riduzione dello stress e qualità del sonno
• 5 nuovi STRETCHES ogni giorno che aumentano la tua flessibilità in soli 2 minuti e mezzo
• Oltre 300 allenamenti HIIT, autoguidati o con coach: fai esercizio senza annoiarti
• Approfondisci la tua consapevolezza e le tue pratiche yoga con il potere calmante dei MUDRA DELLE MANI
• Informazioni sui VALORI NUTRIZIONALI per aumentare la forza fisica e mentale
• 500+ RICETTE deliziose e salutari, con suddivisione dei macronutrienti e dimensioni della porzione
• Filtra le nostre ricette in base agli ingredienti che hai in casa e al tipo di dieta
• RILEVATORE DELL'ACQUA per mantenerti idratato
• CONTA PASSI per garantire una lunga durata
• Tieni traccia del tuo apporto calorico giornaliero senza sforzo con il nostro intuitivo contacalorie
• Crea il tuo AVATAR (P.S. sarà proprio uguale a te!)
• Sistema COIN, per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi (raccogli monete per richiedere premi in futuro)
• Competi con altri utenti nella tua zona e in tutto il mondo con la nostra LEADERBOARD
• Pianifica le attività con la nostra sezione PIANIFICA LA TUA SETTIMANA


Alcuni vantaggi che otterrai dall'utilizzo di 4improve:
1. Aumenta l'umore e l'energia
2. Diventa più forte fisicamente e mentalmente
3.Migliorare la concentrazione, la memoria e la creatività
4. Costruisci disciplina e fiducia
5.E molto altro ancora...

L'app utilizza HealthKit e CareKit per i dati della cronologia dei passi per migliorare continuamente i nostri algoritmi e fornirti sfide migliori al momento giusto. Tieni traccia automaticamente delle tue attività quotidiane e delle sessioni di allenamento con approfondimenti.

• Informativa sulla privacy: https://4improve.io/privacy.php
• Condizioni d'uso: https://4improve.io/terms.php

"Unisciti a noi in questo viaggio per migliorare dell'1% ogni giorno. Miglioriamo insieme"

Novità

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