Momento di mezza età: il tuo compagno definitivo di fitness e benessere per la perimenopausa e la menopausa.
Benvenuto in Mid-Life Momentum, l'app potenziante di fitness coaching pensata appositamente per le donne in perimenopausa e menopausa. Progettata per soddisfare le tue esigenze specifiche, la nostra app ti fornisce una tabella di marcia personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Ecco cosa puoi aspettarti:
Piani nutrizionali, di allenamento e di integrazione personalizzati: ricevi un coaching personalizzato che si evolve con te. Ogni piano è progettato in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze specifici, aiutandoti a sentirti e ad apparire al meglio in ogni fase.
Monitoraggio dei sintomi e delle abitudini: monitora e comprendi i tuoi sintomi, dalle vampate di calore ai ritmi del sonno, rafforzando al tempo stesso le abitudini positive che supportano il tuo viaggio.
Libreria di esercizi esclusiva: scopri una vasta libreria di esercizi su richiesta, classificati per parte del corpo, attrezzatura utilizzata e livello di difficoltà. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, troverai gli esercizi giusti per abbinare la tua energia e i tuoi obiettivi ogni giorno.
Mid-Life Momentum è qui per supportarti, potenziarti e guidarti attraverso questo momento di trasformazione della vita. Ridefiniamo cosa significa prosperare durante la menopausa. Unisciti a noi oggi e fai il prossimo passo verso il meglio di te stesso!
Ultimo aggiornamento
21 dic 2025