ML Club

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Informazioni sull'app

The ML Club è molto più di un'app sportiva: è uno spazio pensato per te, che vuoi ritrovare il tuo corpo, la tua energia e il tuo equilibrio... senza pressioni, senza prescrizioni e soprattutto secondo i tuoi ritmi.


Pensato per le donne attive che danno molto, ma che troppo spesso dimenticano se stesse, l'ML Club ti supporta in una trasformazione duratura del tuo stile di vita, attorno a 3 pilastri essenziali:
muoviti, mangia meglio e prenditi cura del tuo stato d'animo.


🏋️‍♀️ Muoviti, davvero
Qui non cerchiamo la prestazione, ma la costanza. Accedi a:


un programma sportivo flessibile che si adatta al tuo programma,


sessioni dal vivo e in riproduzione,


programmi specifici in base ai tuoi obiettivi (recupero, rafforzamento del core, corsa, ecc.),


la possibilità di aggiungere le proprie sessioni,


una dashboard per monitorare i tuoi progressi passo dopo passo.


Scegli, aggiusti, progredisci. Passo dopo passo, ma con coerenza.


🥗Mangia, in modo semplice e intelligente
Il cibo non è una fonte di stress qui. È un supporto, un carburante, un piacere.
Ogni settimana troverai:


menù equilibrati e adattabili,


ricette semplici e di stagione,


una lista della spesa generata automaticamente per semplificarti la vita.


Nessun calcolo complicato. Nessuna dieta. Solo buon senso, gusto e vera libertà.


🧠 Coltiva una mentalità forte e premurosa
Poiché il vero cambiamento inizia nella mente, sarai supportato con:


strumenti motivazionali regolari,


promemoria per celebrare le tue vittorie, anche le più piccole,


una comunità privata in cui ci incoraggiamo a vicenda senza giudizio,


uno spazio in cui sei compreso, circondato e supportato.


Nessuna pressione qui. Basta una dinamica positiva per costruire una routine sostenibile, adattata alla tua vita reale.


✨ The ML Club è un metodo, ma soprattutto una filosofia:
Ti aiutiamo a fare meno, ma meglio.
Per ritrovare il tuo corpo, senza paragonarti.
Per sentirti forte, allineato e orgoglioso di te stesso.


Perché non hai bisogno di fare di più. Hai solo bisogno di una struttura, di un supporto e di uno spazio per rimetterti al centro.


Benvenuto nel Club ML.
Il tuo corpo. Il tuo ritmo. Il tuo equilibrio.


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Novità

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

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