Reflect - Wellbeing Companion

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Informazioni su questa app

Reflect ti aiuta a trovare il tuo potere innato di rilassarti. L'app Reflect si accoppia con The Orb, il tuo compagno di benessere personale, alimentato dal biofeedback (visita meetreflect.com per ottenere la tua Orb).

Reflect ti aiuta ad autoregolare il tuo corpo e la tua mente utilizzando tecniche di biofeedback supportate dalla scienza in un'esperienza intuitiva e calmante. Con il
Con l'app Reflect puoi ottenere informazioni dettagliate sul tuo stato mentale, praticare la consapevolezza con feedback interattivo in tempo reale, utilizzare contenuti guidati e monitorare i tuoi progressi. Incontra la riflessione, incontra la riflessione

Caratteristiche principali:
- Biofeedback in tempo reale: connettiti perfettamente con The Orb per monitorare e analizzare il tuo stato mentale ed emotivo in tempo reale.
- Contenuti guidati: accedi a una libreria di paesaggi sonori rilassanti e programmi personalizzati.
- Monitoraggio dei progressi: tieni traccia del tuo percorso di benessere mentale con grafici e metriche completi.
- Supporto comunitario: entra in contatto con una comunità solidale, condividi esperienze e trova ispirazione nel tuo percorso verso il benessere mentale.
- Approfondimenti sui dati: ottieni preziose informazioni sulla correlazione tra il tuo stato mentale, le scelte di stile di vita e il benessere generale per ottimizzare la tua routine di cura di te stesso.

Migliora il tuo benessere mentale con Reflect: la combinazione perfetta per coltivare una vita equilibrata e consapevole. Per ulteriori informazioni, visitare meetreflect.com