Pause ti aiuta a recuperare la tua attenzione dalle app che creano dipendenza, sostituendo lo scorrimento incontrollato con una respirazione consapevole.
🧘 COME FUNZIONA
Quando apri un'app che ti distrae come Instagram, TikTok o YouTube, Pause interviene delicatamente con un esercizio di respirazione rilassante. Prenditi un momento per fermarti, respirare e decidere se hai davvero bisogno di quell'app in questo momento.
✨ CARATTERISTICHE PRINCIPALI
• Blocco App Intelligente: scegli quali app attivano i promemoria di respirazione
• Esercizi di Respirazione Personalizzabili: Box Breathing, 4-7-8 e altro ancora
• Sessioni di Concentrazione: blocca le distrazioni per dedicare più tempo al lavoro
• Punteggio di Concentrazione Giornaliero: monitora i tuoi progressi e crea sequenze di attività
• Widget Bellissimi: accesso rapido al blocco e alla respirazione dalla schermata iniziale
• Suoni per il Sonno: rilassati con un audio ambientale rilassante
• Filtro Schermo Caldo: riduci l'affaticamento degli occhi con la temperatura regolabile dello schermo
📊 CREA ABITUDINI MIGLIORI
Pausa non si limita a bloccare le app: ti aiuta a comprendere i tuoi modelli di utilizzo e a sviluppare abitudini di benessere digitale sostenibili. Guarda il tuo punteggio di concentrazione migliorare man mano che sviluppi un uso consapevole del telefono.
🔒 LA PRIVACY PRIMA DI TUTTO
Tutti i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto. Nessun tracciamento. Nessuna pubblicità.
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INFORMATIVA SUL SERVIZIO DI ACCESSIBILITÀ
Questa app utilizza il Servizio di Accessibilità di Android per rilevare quando apri app che hai scelto di bloccare.
A cosa accediamo:
• Solo il nome dell'app attualmente aperta
A cosa NON accediamo:
• Messaggi, conversazioni o notifiche
• Password o testo digitato
• Contenuto dello schermo o dati personali
• Audio o qualsiasi registrazione
Come vengono utilizzati questi dati:
• Elaborati localmente sul tuo dispositivo per attivare promemoria di concentrazione
• Mai trasmessi ai server né condivisi con terze parti
Questa autorizzazione è essenziale per il funzionamento della funzione di blocco delle app. Puoi disattivarla in qualsiasi momento nelle Impostazioni di Accessibilità del tuo dispositivo.
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Fai il primo passo verso una vita più calma e concentrata. Scarica Pause oggi stesso.
Ultimo aggiornamento
18 mar 2026