Sober: Sobriety & Recovery App

Sober App

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Informazioni sull'app

Sober è una potente app per la sobrietà e il recupero, progettata per aiutarti a monitorare i giorni di sobrietà, smettere di bere alcolici e costruire serie di risultati duraturi. Che tu sia concentrato sul recupero dall'alcol, dalla dipendenza o sull'abbandono di altre cattive abitudini, Sober ti aiuta a rimanere costante e in controllo ogni giorno.

Usa Sober come tracker quotidiano della sobrietà, del recupero e delle abitudini per monitorare i giorni di sobrietà, monitorare i tuoi progressi e rimanere concentrato sui tuoi obiettivi. Costruisci serie di risultati duraturi, mantieni la tua responsabilità e prendi il controllo della tua vita un giorno alla volta.

Sober è più di un semplice tracker della sobrietà. È un sistema completo per monitorare le abitudini, costruire serie di risultati e creare cambiamenti a lungo termine.

Sviluppato in collaborazione con un consulente per la dipendenza da sostanze stupefacenti, laureato ad Harvard e con oltre 32 anni di esperienza nella sobrietà, Sober si basa su tecniche comprovate che ti aiutano a rimanere disciplinato e a ottenere risultati duraturi.

Tieni traccia facilmente dei giorni di sobrietà e scopri i tuoi progressi. Usa il contatore di sobrietà per contare i tuoi giorni e costruire serie di risultati efficaci. Rimani motivato e costante con strumenti progettati per risultati concreti.

Le funzionalità principali includono un tracker di sobrietà per monitorare i giorni di sobrietà, un contatore di sobrietà per misurare i tuoi progressi e il monitoraggio delle serie per aiutarti a rimanere costante. Il calcolatore di sobrietà integrato mostra quanto tempo e denaro hai risparmiato rimanendo sobrio.

Trova risorse per le riunioni degli Alcolisti Anonimi e contatta il supporto degli Alcolisti Anonimi locali come parte del tuo percorso di recupero.

Sober include anche messaggi motivazionali per mantenerti concentrato, strumenti di supporto alle ricadute per aiutarti a gestire le pulsioni e una comunità anonima dove puoi condividere il tuo percorso e rimanere responsabile.

Usa Sober come tracker quotidiano di sobrietà, tracker delle abitudini e tracker dei progressi. Che il tuo obiettivo sia smettere di bere, ridurre l'alcol o interrompere altre abitudini, Sober ti fornisce gli strumenti per raggiungere il successo.

I vantaggi dell'utilizzo di un tracker della sobrietà e del rimanere sobri includono un sonno migliore, più energia, una migliore concentrazione, relazioni più solide e una migliore salute fisica e mentale.

Sii costante, costruisci delle serie di comportamenti e prendi il controllo delle tue abitudini. Monitora i giorni di sobrietà ogni giorno e continua a progredire verso una vita migliore.

Scarica Sober ora e inizia a monitorare i tuoi giorni di sobrietà, a costruire delle serie di comportamenti e a prendere il controllo un giorno alla volta.

Novità

Sober 11.5.0

Recovery is a global journey. In this update, we’re making Sober more accessible and easier to navigate:
- Multilingual Daily Readings: Access your daily reflections and inspiration in Polish, Greek, Spanish, French, and German.
- New Settings UI: We’ve redesigned the settings menu to be cleaner and more intuitive, putting the tools you need right at your fingertips.

Thank you for letting us be part of your progress. One day at a time!