Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Acquisti in-app

Informazioni sull'app

Trasforma la tua dipendenza dallo schermo in benefici per la tua forma fisica! Pushscroll è l'app rivoluzionaria che sostituisce il tempo trascorso a scorrere i social con le flessioni, rendendoti più attraente e liberandoti dalla dipendenza dal telefono.

➡️ Il problema: stai sprecando ANNI della tua vita a scorrere senza sosta i social.
Gli studi dimostrano che una persona media trascorre 5-6 ore al giorno al telefono. Sono più di 10 anni della tua vita a scorrere senza meta TikTok, Instagram e altri social media. Tempo che non riavrai mai più.

➡️ La soluzione: l'esercizio fisico libera dal tempo trascorso davanti allo schermo.
Pushscroll ribalta la tua dipendenza dalla dopamina. Vuoi scorrere i social? Fai prima delle flessioni. Una flessione = un minuto di tempo trascorso sull'app. È così semplice. Svilupperai un fisico atletico riducendo naturalmente il tempo trascorso davanti allo schermo.

➡️ Risultati concreti riscontrati dai nostri utenti:
✓ Perdita di peso e aumento della massa muscolare grazie alle flessioni quotidiane
✓ Riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo di 3-4 ore al giorno
✓ Miglioramento del sonno, della concentrazione e della lucidità mentale
✓ Sostituzione della dipendenza dai social media con abitudini di fitness
✓ Maggiore fiducia in se stessi grazie a un aspetto e una sensazione migliori

➡️ CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

🏋️ Timer per app basato sull'esercizio fisico
- Imposta limiti di tempo per qualsiasi app
- Sblocca minuti con le flessioni (altri esercizi in arrivo!)
- Impossibile barare: utilizziamo il rilevamento della postura per contare le ripetizioni

📱 Blocco app intelligente
- Blocca i social media e le app che creano dipendenza
- Imposta limiti e orari giornalieri per le app
- Controllo del tempo davanti allo schermo che funziona davvero

💪 Gamificazione del fitness
- Monitora i tuoi progressi e i risultati ottenuti
- Mantieni le serie di allenamenti consecutivi
- Sfide settimanali con la community
- Competi nelle classifiche (in arrivo)

🎯 Strumenti per il benessere digitale
- Analisi dettagliata del tempo trascorso davanti allo schermo Report
- Scopri quanto esercizio ti sei guadagnato
- Stabilisci obiettivi e raggiungili
- Disintossicazione dalla dopamina resa divertente

👥 Community di supporto
- Unisciti a migliaia di persone che stanno migliorando insieme
- Sfide fitness settimanali
- Condividi i tuoi progressi e mantieni alta la motivazione
- Partner di responsabilità (in arrivo)

➡️ Perché Pushscroll funziona:
A differenza di altre app per il controllo del tempo di utilizzo dello schermo che si basano esclusivamente sulla forza di volontà, Pushscroll crea un circolo virtuoso. Avrai davvero voglia di fare esercizio per guadagnarti il ​​tempo di utilizzo dello schermo. Gli utenti riferiscono che dopo sole 2 settimane, desiderano fare flessioni invece di scorrere all'infinito i contenuti.

➡️ Perfetto per:
- Chiunque lotti contro la dipendenza dai social media
- Chi tende a procrastinare con il telefono
- Chi vuole mettersi in forma ma non ha la motivazione
- Studenti che necessitano di maggiore concentrazione
- Professionisti che cercano la produttività
- Chi soffre di ADHD e ha difficoltà a gestire le distrazioni del telefono

➡️ Prossimamente:
- Più esercizi: squat, burpees, plank, jumping jack
- Routine di allenamento guidate
- Sfide con gli amici e funzionalità social
- Rapporti personalizzati tra esercizi e minuti
- Integrazione con Apple Watch

➡️ La scienza:
La ricerca dimostra che associare un comportamento indesiderato (tempo eccessivo davanti allo schermo) a un comportamento desiderato (esercizio fisico) è il modo più efficace per creare abitudini durature. Pushscroll sfrutta questo principio psicologico per trasformare il tuo rapporto con il telefono e con il fitness.

➡️ Unisciti al movimento:
Smetti di lasciare che le aziende dei social media traggano profitto dalla tua dipendenza. Riprendi il controllo del tuo tempo, della tua salute e della tua vita. Scarica Pushscroll oggi stesso e unisciti alla nostra community Discord di persone impegnate a migliorare insieme.

Ricorda: ogni minuto che passi a scorrere compulsivamente i post negativi è un minuto che avresti potuto dedicare a diventare la versione migliore di te stesso.

Fai il grande passo. Scarica Pushscroll ora.

Termini di servizio: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Informativa sulla privacy: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API del servizio di accessibilità: questa app utilizza l'API del servizio di accessibilità per rilevare e bloccare le app target selezionate dall'utente. Non raccogliamo informazioni personali; tutti i dati rimangono offline e sul dispositivo.

Valutazioni e recensioni

Ho preso l'abbonamento annuale. Devo dire interfaccia fatta molto bene, ma ha dei problemi. Innanzitutto si promuove come gratis quando non lo è e inoltre non funziona! Esatto se non la tieni aperta non funziona in background, quindi per me è stata praticamente inutile. Spero la mia esperienza possa cambiare e che me la facciate avere gratis, in caso cambierò la recensione.

sono costretto a dare 1 stella perché il progetto e carino ,ma ovviamente solo a pagamento, peccato

siete degli schifosi, ho fatto solo la prova gratuita e il pagamento di un solo mese e voi mi levate 30 euro per l'annuale? siete da denuncia

Novità

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.