Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

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Informazioni sull'app

Trasforma la tua dipendenza dallo schermo in benefici per la tua forma fisica! Pushscroll è l'app rivoluzionaria che sostituisce il tempo trascorso a scorrere i social con le flessioni, rendendoti più attraente e liberandoti dalla dipendenza dal telefono.

➡️ Il problema: stai sprecando ANNI della tua vita a scorrere senza sosta i social.
Gli studi dimostrano che una persona media trascorre 5-6 ore al giorno al telefono. Sono più di 10 anni della tua vita a scorrere senza meta TikTok, Instagram e altri social media. Tempo che non riavrai mai più.

➡️ La soluzione: l'esercizio fisico libera dal tempo trascorso davanti allo schermo.
Pushscroll ribalta la tua dipendenza dalla dopamina. Vuoi scorrere i social? Fai prima delle flessioni. Una flessione = un minuto di tempo trascorso sull'app. È così semplice. Svilupperai un fisico atletico riducendo naturalmente il tempo trascorso davanti allo schermo.

➡️ Risultati concreti riscontrati dai nostri utenti:
✓ Perdita di peso e aumento della massa muscolare grazie alle flessioni quotidiane
✓ Riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo di 3-4 ore al giorno
✓ Miglioramento del sonno, della concentrazione e della lucidità mentale
✓ Sostituzione della dipendenza dai social media con abitudini di fitness
✓ Maggiore fiducia in se stessi grazie a un aspetto e una sensazione migliori

➡️ CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

🏋️ Timer per app basato sull'esercizio fisico
- Imposta limiti di tempo per qualsiasi app
- Sblocca minuti con flessioni, squat, affondi, jumping jack, flessioni a diamante, squat isometrici e addominali
- Impossibile barare: utilizziamo il rilevamento della postura per contare le ripetizioni

📱 Blocco app intelligente
- Blocca i social media e le app che creano dipendenza
- Imposta limiti e orari giornalieri per le app
- Controllo del tempo di utilizzo dello schermo che funziona davvero

🎬 Allenamenti guidati
- Esercizi a corpo libero, allenamento con i pesi e recupero/stretching nella scheda Fitness
- Guadagna tempo extra per le app completando gli allenamenti loro

🔥 Crea l'abitudine
- Avanza di livello passo dopo passo nel tuo percorso
- Mantieni la tua serie di allenamenti e monitora i tuoi progressi
- Sblocca oggetti da collezione e ricompense man mano che procedi

❤️ Health Connect + Widget
- Guadagna minuti dai tuoi passi giornalieri tramite Health Connect
- Monitora la tua serie di allenamenti dalla schermata iniziale

🎯 Strumenti digitali per il benessere
- Report dettagliati sul tempo trascorso davanti allo schermo
- Scopri quanto esercizio hai guadagnato
- Stabilisci obiettivi e raggiungili
- Disintossicazione dalla dopamina resa divertente

👥 Comunità di supporto
- Unisciti a migliaia di persone che stanno migliorando insieme
- Sfide di fitness settimanali
- Condividi i tuoi progressi e mantieni alta la motivazione

➡️ Perfetto per:
- Chiunque lotti contro la dipendenza dai social media
- Persone che procrastinano con il telefono
- Chi vuole mettersi in forma ma manca di motivazione
- Studenti che necessitano di maggiore concentrazione
- Professionisti che cercano la produttività
- Chiunque abbia l'ADHD e lotti contro le distrazioni del telefono

➡️ La scienza:
La ricerca dimostra che associare un comportamento indesiderato (Tempo eccessivo davanti allo schermo) associato a un comportamento desiderato (esercizio fisico) è il modo più efficace per costruire abitudini durature. Pushscroll sfrutta questo principio psicologico per trasformare il tuo rapporto con il telefono e con il fitness.

➡️ Unisciti al movimento:
Smetti di lasciare che le aziende dei social media traggano profitto dalla tua dipendenza. Riprendi il controllo del tuo tempo, della tua salute e della tua vita. Scarica Pushscroll oggi stesso e unisciti alla nostra community Discord di persone impegnate a migliorare insieme.

Fai il cambiamento. Scarica Pushscroll ora.

Termini: https://pushscroll.com/terms
Informativa sulla privacy: https://pushscroll.com/privacy

API del servizio di accessibilità: questa app utilizza l'API del servizio di accessibilità per rilevare e bloccare le app target selezionate dall'utente. Non raccogliamo informazioni personali, tutti i dati rimangono offline e sul dispositivo.

Valutazioni e recensioni

applicazione fantastica, permette di combattere contemporaneamente la dipendenza e la pigrizia, unendole in un modo unico, la consiglio a tutti

Ho preso l'abbonamento annuale. Devo dire interfaccia fatta molto bene, ma ha dei problemi. Innanzitutto si promuove come gratis quando non lo è e inoltre non funziona! Esatto se non la tieni aperta non funziona in background, quindi per me è stata praticamente inutile. Spero la mia esperienza possa cambiare e che me la facciate avere gratis, in caso cambierò la recensione.

dopo 15 minuti di configurazione ti chiede di pagare altrimenti niente. è una perdita di tempo.

Novità

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.