Pushscroll: Screen-Time Gym

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Informazioni sull'app

Trasforma la tua dipendenza dallo schermo in un guadagno di forma fisica! Pushscroll è l'app rivoluzionaria che sostituisce le flessioni con lo scorrimento, rendendoti più attraente e liberandoti dalla dipendenza dallo smartphone.

➡️ Il problema: stai sprecando ANNI della tua vita scorrendo senza meta.
Gli studi dimostrano che una persona media trascorre 5-6 ore al giorno sul telefono. Sono più di 10 anni della tua vita scorrendo senza meta su TikTok, Instagram e social media. Tempo che non tornerai mai più.

➡️ La soluzione: l'esercizio fisico sblocca il tempo trascorso davanti allo schermo.
Pushscroll capovolge la tua dipendenza dalla dopamina. Vuoi scorrere? Fai prima le flessioni. Una flessione = un minuto di tempo sull'app. È semplicissimo. Svilupperai un fisico atletico riducendo naturalmente il tempo trascorso davanti allo schermo.

➡️ Risultati reali che i nostri utenti sperimentano:
✓ Perdita di peso e aumento della massa muscolare grazie alle flessioni quotidiane
✓ Riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo di 3-4 ore al giorno
✓ Miglior sonno, concentrazione e lucidità mentale
✓ Sostituzione della dipendenza dai social media con abitudini di fitness
✓ Maggiore sicurezza grazie ad un aspetto e a una sensazione migliori

➡️ CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

🏋️ Timer dell'app basato sugli esercizi
- Imposta limiti di tempo su qualsiasi app
- Sblocca minuti tramite le flessioni (altri esercizi in arrivo!)
- Impossibile barare: utilizziamo il rilevamento delle pose per contare le ripetizioni

📱 Blocco app intelligente
- Blocca i social media e le app che creano dipendenza
- Imposta limiti e pianificazioni giornaliere per le app
- Controllo del tempo trascorso davanti allo schermo che funziona davvero

💪 Gamification del fitness
- Monitora i tuoi progressi e i tuoi risultati
- Mantieni le serie di allenamenti
- Sfide settimanali con la community
- Competi nelle classifiche (in arrivo)

🎯 Strumenti per il benessere digitale
- Dettagliati Report sul tempo trascorso davanti allo schermo
- Scopri quanto esercizio hai accumulato
- Stabilisci obiettivi e raggiungili
- Disintossicazione da dopamina resa divertente

👥 Community di supporto
- Unisciti a migliaia di persone che si divertono insieme
- Sfide di fitness settimanali
- Condividi i progressi e rimani motivato
- Partner responsabili (in arrivo)

➡️ Perché Pushscroll funziona:
A differenza di altre app per il tempo trascorso davanti allo schermo che si basano solo sulla forza di volontà, Pushscroll crea un ciclo di feedback positivo. VOGLIETE davvero allenarvi per guadagnarvi il tempo dedicato allo scorrimento. Gli utenti segnalano che dopo sole 2 settimane, hanno voglia di fare flessioni invece di scorrere all'infinito.

➡️ Perfetto per:
- Chiunque lotti contro la dipendenza dai social media
- Chi procrastina con il telefono
- Chi vuole mantenersi in forma ma è privo di motivazione
- Studenti che necessitano di maggiore concentrazione
- Professionisti che cercano produttività
- Chiunque soffra di ADHD e abbia difficoltà con le distrazioni del telefono

➡️ Prossimamente:
- Altri esercizi: squat, burpees, plank, jumping jack
- Routine di allenamento guidate
- Sfide con gli amici e funzioni social
- Rapporto personalizzato tra esercizi e minuti
- Integrazione con Apple Watch

➡️ La scienza:
La ricerca dimostra che abbinare un comportamento indesiderato (tempo eccessivo davanti allo schermo) a un comportamento desiderato (esercizio fisico) è il modo più efficace per costruire abitudini durature. Pushscroll sfrutta questo principio psicologico per trasformare il tuo rapporto sia con il telefono che con la tua forma fisica.

➡️ Unisciti al movimento:
Smetti di lasciare che le aziende di social media traggano profitto dalla tua dipendenza. Riprendi il controllo del tuo tempo, della tua salute e della tua vita. Scarica Pushscroll oggi stesso e unisciti alla nostra community Discord di persone impegnate a brillare insieme.

Ricorda: ogni minuto che passi a scorrere il mondo è un minuto che avresti potuto dedicare a diventare la versione migliore di te stesso.

Passa al cambiamento. Scarica Pushscroll ora.

Termini: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privacy: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74
Ultimo aggiornamento
3 nov 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,5
10,4K recensioni
Mario Riccardi
10 settembre 2025
Ho preso l'abbonamento annuale. Devo dire interfaccia fatta molto bene, ma ha dei problemi. Innanzitutto si promuove come gratis quando non lo è e inoltre non funziona! Esatto se non la tieni aperta non funziona in background, quindi per me è stata praticamente inutile. Spero la mia esperienza possa cambiare e che me la facciate avere gratis, in caso cambierò la recensione.
13 persone hanno trovato utile questa recensione
Hai trovato utile questa recensione?
Lorenzo Bernardi
13 settembre 2025
è a pagamento, non c'è un piano gratuito
22 persone hanno trovato utile questa recensione
Hai trovato utile questa recensione?
Francesco Givanni
19 novembre 2025
dopo 15 minuti di configurazione ti chiede di pagare altrimenti niente. è una perdita di tempo.
4 persone hanno trovato utile questa recensione
Hai trovato utile questa recensione?

Novità

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.

Assistenza per le app

Info sullo sviluppatore
Pushscroll GmbH
pushupscroll@gmail.com
c/o Alejandro Sanchez Ginsterweg 6 4303 Kaiseraugst Switzerland
+41 79 941 30 00

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