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Informazioni sull'app
relif: il tuo compagno per alleviare l'ansia e ritrovare l'equilibrio
Fai un passo verso una vita più calma e radicata con relif, l'app progettata per aiutarti a gestire l'ansia attraverso consapevolezza, riflessione e supporto personalizzato. Con un design verde sereno ispirato alla natura, relif è qui per guidarti verso una versione migliore di te stesso: la tua nuova vita.
🌿 Caratteristiche principali:
1. Pulsante di scarico:
Trova sollievo immediato con esercizi guidati e video calmanti adatti alle tue esigenze. Scegli tra esercizi casuali o categorie specifiche come tecniche di respirazione, visualizzazione o radicamento. Tieni traccia dei tuoi progressi con approfondimenti dettagliati.
2. Esplora tre potenti diari per aiutarti a connetterti con i tuoi pensieri e le tue emozioni:
- Diario della gratitudine: scrivi 5 cose per cui sei grato ogni giorno e rivisita le voci per coltivare la positività.
- Diario del flusso libero: lascia che i tuoi pensieri fluiscano liberamente senza vincoli. Rivedi le voci precedenti per approfondimenti più approfonditi.
- Diario dei risultati: celebra le vittorie quotidiane, grandi o piccole, e rifletti sui risultati passati per creare fiducia.
3. Incontra Liam, il tuo compagno di supporto AI
- Supporto emotivo ed esercizi calmanti.
- Guida su misura per la gestione dell'ansia.
- Facile accesso alle conversazioni passate o inizio da capo con una nuova chat.
- Liam è qui 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per aiutarti a superare i momenti difficili con comprensione e consigli pratici.
4. Il terapista chiama in tempo reale:
Sfoglia i terapisti disponibili per telefonate in tempo reale per alleviare l'ansia, ottenere consigli o ricevere aiuto ogni volta che ne hai bisogno.
5. Tieni traccia dei tuoi progressi:
Crea slancio e celebra i tuoi sforzi con gli strumenti di monitoraggio dei progressi di relif. Monitora la frequenza con cui usi il pulsante di sollievo, la durata dei tuoi allenamenti e i tuoi successi, aiutandoti a rimanere coerente nel tuo percorso verso la calma.
🌟 Perché scegliere relif?
- Un approccio olistico al sollievo dall'ansia che combina consapevolezza, inserimento nel diario, chiamate al terapeuta e supporto personalizzato.
- Un design rilassante e ispirato alla natura che calma i tuoi sensi.
- Strumenti e funzionalità realizzati per aiutarti a ottenere il controllo e sentirti potenziato.
Scarica relif oggi e ritrova la tua tranquillità. Con esercizi guidati, journaling personalizzato, un compagno di intelligenza artificiale e accesso a terapisti, riscoprirai la gioia di vivere la tua vita al massimo.
relif: il tuo spazio sicuro per la calma, la chiarezza e la crescita. 🌿
Fai un passo verso una vita più calma e radicata con relif, l'app progettata per aiutarti a gestire l'ansia attraverso consapevolezza, riflessione e supporto personalizzato. Con un design verde sereno ispirato alla natura, relif è qui per guidarti verso una versione migliore di te stesso: la tua nuova vita.
🌿 Caratteristiche principali:
1. Pulsante di scarico:
Trova sollievo immediato con esercizi guidati e video calmanti adatti alle tue esigenze. Scegli tra esercizi casuali o categorie specifiche come tecniche di respirazione, visualizzazione o radicamento. Tieni traccia dei tuoi progressi con approfondimenti dettagliati.
2. Esplora tre potenti diari per aiutarti a connetterti con i tuoi pensieri e le tue emozioni:
- Diario della gratitudine: scrivi 5 cose per cui sei grato ogni giorno e rivisita le voci per coltivare la positività.
- Diario del flusso libero: lascia che i tuoi pensieri fluiscano liberamente senza vincoli. Rivedi le voci precedenti per approfondimenti più approfonditi.
- Diario dei risultati: celebra le vittorie quotidiane, grandi o piccole, e rifletti sui risultati passati per creare fiducia.
3. Incontra Liam, il tuo compagno di supporto AI
- Supporto emotivo ed esercizi calmanti.
- Guida su misura per la gestione dell'ansia.
- Facile accesso alle conversazioni passate o inizio da capo con una nuova chat.
- Liam è qui 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per aiutarti a superare i momenti difficili con comprensione e consigli pratici.
4. Il terapista chiama in tempo reale:
Sfoglia i terapisti disponibili per telefonate in tempo reale per alleviare l'ansia, ottenere consigli o ricevere aiuto ogni volta che ne hai bisogno.
5. Tieni traccia dei tuoi progressi:
Crea slancio e celebra i tuoi sforzi con gli strumenti di monitoraggio dei progressi di relif. Monitora la frequenza con cui usi il pulsante di sollievo, la durata dei tuoi allenamenti e i tuoi successi, aiutandoti a rimanere coerente nel tuo percorso verso la calma.
🌟 Perché scegliere relif?
- Un approccio olistico al sollievo dall'ansia che combina consapevolezza, inserimento nel diario, chiamate al terapeuta e supporto personalizzato.
- Un design rilassante e ispirato alla natura che calma i tuoi sensi.
- Strumenti e funzionalità realizzati per aiutarti a ottenere il controllo e sentirti potenziato.
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רן אסנטה
support@myrelif.com
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