ReShape Method

Fittek Limited

Informazioni sull'app

ReShape Method è il tuo assistente personale per il fitness, che ti mette in contatto diretto con un coach dedicato per un'esperienza di allenamento e nutrizione completamente personalizzata.

ALLENAMENTO
- Visualizza il tuo programma settimanale e prenota direttamente dall'app
- Visualizza i dettagli della sessione: tipo, allenatore, orario e luogo
- Tieni traccia dei tuoi gettoni di allenamento e delle sessioni rimanenti
- Valuta le sessioni e fornisci feedback al tuo allenatore

ALIMENTAZIONE
- Segui il tuo piano alimentare personalizzato con pasti e macronutrienti giornalieri
- Sfoglia una raccolta di ricette selezionate con istruzioni dettagliate
- Tieni traccia dei tuoi obiettivi nutrizionali giornalieri per proteine, carboidrati e grassi
- Salva le tue ricette preferite per un accesso rapido

MONITORAGGIO
- Monitora la tua composizione corporea e i tuoi progressi nel tempo
- Registra i parametri giornalieri, tra cui peso, sonno, stress e recupero
- Completa le tue valutazioni ormonali e del benessere
- Visualizza foto e misurazioni dei progressi

CHAT
- Invia messaggi direttamente al tuo allenatore per ricevere consigli e supporto
- Invia messaggi vocali, foto e documenti
- Ricevi informazioni su nutrizione e allenamento basate sull'intelligenza artificiale da Ankh
- Ricevi notifiche in tempo reale per i messaggi dell'allenatore

Realizzata per gli iscritti ai centri fitness ReShape.