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Informazioni sull'app
Non piĆ¹ trafficando con i fogli elettronici stampati in palestra. Questo 531 applicazione vi aiuterĆ a gestire il vostro programma di allenamento 531.
Questa applicazione genera il programma di allenamento 5 3 1, sulla base di ascensori attuali.
Una panoramica dettagliata di cicli compresi serie, ripetizioni e pesi sono calcolati.
ā ā ā Questa applicazione non ĆØ affiliato con il signor Wendler (creatore del programma). Si prega di acquistare il suo libro (s) di utilizzare pienamente le idee dietro 531! ā ā ā
Si tratta di una versione di prova.
Acquisto in-app permette di rimuovere le restrizioni e consentire di accedere un numero illimitato di cicli Wendler.
prova completa di lavoro per 1 Wendler 531 ciclo:
ā Calcola una ripetizione max (IRM), sulla base di ascensori attuali
ā percentuale max formazione configurabile
ā numero configurabile di cicli
ā configurabile ordine allenamento settimanale
ā serie di riscaldamento incluso
ā noioso, ma GRANDI set incluso
ā 16 esercizi di assistenza predefiniti
ā PossibilitĆ di aggiungere i propri esercizi di assistenza
ā Cicli Panoramica con stima e ha raggiunto una ripetizione max
ā Indicazione Progress di allenamenti in panoramica ciclo
ā Piastre calcolatrice mostra le piastre per caricare
ā Timer Riposo
ā esportazione CSV tramite email, Google Drive
ā 2, 3 e 4 giorni di allenamento modelli di scissione.
Pro versione)
Registrazione di:
ā set di Joker
ā un altro ascensore principale, come noioso, ma Big
ā Primo set scorso (AMRAP e la variazione personalizzato)
ā 13 settimane sfida
ā Editing di allenamenti completati
ā configurabili percentuali di warm-up
ā percentuali noioso, ma grandi configurabili
ā valori del timer separati per riscaldamento, ascensore principale, noioso, ma grande e prima stabilito lo scorso
ā timer valori separati per accessori ascensori
ā 3/5/1 e 8/6/3 rep schemi aggiunti
ā configurabile scaldare ripetizioni
ā Supporto per sottrazione di peso collare
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Una panoramica dettagliata di cicli compresi serie, ripetizioni e pesi sono calcolati.
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ā noioso, ma GRANDI set incluso
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ā valori del timer separati per riscaldamento, ascensore principale, noioso, ma grande e prima stabilito lo scorso
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Ultimo aggiornamento
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Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di piĆ¹ sulla modalitĆ di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
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Valutazioni e recensioni
4,9
5990 recensioni
Luca Fornari
- Segnala come inappropriata
- Mostra cronologia recensione
15 luglio 2020
ottima app una delle poche ben fatta. Consente di adattare alle proprie esigenze i wo settimanali. Calcola le progressioni e il volume. Consente di ritornare su un wo non terminato e aggiungere esercizi su wo troppo leggero. Soddisfattissimo anche la versione a pagamento ĆØ straordinaria....ottimo rapporto prezzo qualitĆ ....riconfermo dopo mesi
1 persona ha trovato utile questa recensione
D. Mercurio
- Segnala come inappropriata
1 settembre 2021
Mi piace molto. Offre tanta flessibilitĆ . Consigli di estendere gli advanced settings con la possibilitĆ di variare il nr di ripetizioni
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
- Mostra cronologia recensione
13 settembre 2018
App ben fatta funziona benissimo
1 persona ha trovato utile questa recensione
NovitĆ
- Bug fixes
Assistenza per le app
Info sullo sviluppatore
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
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