ScrollCheckpoint

Schorha LLC

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni sull'app

Hai aperto il telefono per un minuto. In qualche modo, è passata un'ora.

ScrollCheckpoint è un'app per il monitoraggio del tempo di utilizzo dello schermo e del benessere digitale che ti aiuta a notare lo scorrimento involontario e a sviluppare abitudini di utilizzo del telefono più consapevoli, senza bloccare le app che ami.

Invece di bloccare l'accesso a Instagram, TikTok o qualsiasi altra app che ti piace, ScrollCheckpoint ti dà una pausa prima che lo scorrimento riprenda.

Scegli l'app che vuoi monitorare. Imposta il tempo di scorrimento. Quando il tempo è scaduto, l'allarme di scorrimento suona anche in modalità Non disturbare, persino mentre stai usando un'altra app, e rimane attivo finché non completi un checkpoint rapido.

NON DIMENTICARE MAI DI IMPOSTARE UN CHECKPOINT

Apri un'app social senza aver prima impostato un allarme di scorrimento e ScrollCheckpoint se ne accorge. Riceverai un gentile promemoria per impostare il tuo tempo di scorrimento e il checkpoint prima di essere completamente assorbito.

DAI AL TUO CERVELLO QUALCOSA DI MEGLIO DA FARE

Il tuo checkpoint trasforma una pausa di scorrimento in un piccolo momento intenzionale.

- Impara qualcosa di nuovo
- Metti alla prova la tua mente con una breve domanda
- Concediti una pausa di mindfulness
- Leggi
- Rifletti
- Porta a termine qualcosa
- Scrivi un pensiero nel tuo Diario di scorrimento

Non ci vuole un'ora per cambiare un'ora. A volte una sola pausa intenzionale è sufficiente per cambiare le abitudini.

SCORRI ALLE TUE CONDIZIONI

ScrollCheckpoint non significa eliminare i social media o smettere di scorrere per sempre. È un tracker del tempo di schermo consapevole, basato sulla scelta.

Scegli tu le app da monitorare. Scegli tu il tuo tempo di scorrimento. Scegli tu cosa preferisci fare quando arriva il checkpoint.

L'obiettivo non è controllare il telefono. L'obiettivo è smettere di lasciare che il telefono controlli il tuo tempo.

CREA UN'ABITUDINE DI SCORRIMENTO PIÙ CONSAPEVOLE

Con ScrollCheckpoint puoi:

- Impostare promemoria di scorrimento per le app che ti fanno scorrere lo schermo
- Ricevere un promemoria automatico se apri un'app senza un promemoria impostato
- Scegliere per quanto tempo vuoi scorrere prima che venga visualizzato un checkpoint
- Completare checkpoint rapidi per mindfulness, apprendimento, produttività,
lettura e scrittura
- Fermarti e riflettere con il tuo Diario di scorrimento
- Monitorare i checkpoint completati e i minuti di utilizzo consapevole
- Creare serie positive mentre sviluppi abitudini di utilizzo del telefono migliori

GUARDA IL TEMPO CHE HAI RECUPERATO

Ogni checkpoint completato rappresenta un momento in cui ti sei accorto dello scorrimento
e hai scelto di fermarti. Monitora i tuoi checkpoint, le serie positive e i minuti di utilizzo consapevole
mentre questi piccoli momenti si sommano nel tempo.

Non devi rinunciare alle app che ti piacciono. Ti basta un checkpoint
prima che un'altra ora scompaia.

Interrompi lo scorrimento infinito. Scorri alle tue condizioni.

Scarica ScrollCheckpoint oggi stesso e trasforma lo scorrimento compulsivo in un utilizzo consapevole dello schermo.

Novità

Welcome to ScrollCheckpoint. Add checkpoints to your scrolling, then let the real alarm keep you honest. Set a Scroll Alarm, and if you forget, we'll remind you. Turn mindless scrolling into mindful screen time.