SerenPath: Grief Support

Anish Shah

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Informazioni sull'app

Supporto per il lutto dopo la perdita di una persona cara.

SerenPath è un'app per il lutto e l'elaborazione del dolore creata da uno psichiatra con 25 anni di esperienza nel campo del lutto e della perdita. È pensata per accompagnarti nella vita dopo la perdita, nei giorni ordinari in cui tutti gli altri sono tornati alla normalità.

Il lutto non è un problema da risolvere.
Non esiste un modo giusto per affrontare il lutto e non ci sono orari da seguire. Che la tua perdita sia recente o risalga a diversi anni fa, che tu stia piangendo la perdita di un genitore, di un partner, di un figlio, di un fratello o di un amico, SerenPath ti accompagna nel momento in cui il dolore si manifesta.

Nove sessioni guidate per l'elaborazione del lutto.
Elabora il lutto al tuo ritmo. Ogni sessione inizia con l'affermazione che non c'è nulla che tu debba fare nel modo giusto. Nessuna serie di sessioni, nulla da recuperare.

Tre modalità di monitoraggio.
Un check-in giornaliero per la giornata. Un resoconto settimanale di come stai vivendo il lutto. Nove domande ogni due settimane. I risultati non vengono mai sommati: una giornata difficile non significa un mese peggiore.

Strumenti per affrontare i momenti più difficili
Esercizi di radicamento, respirazione e autocompassione per le 3 del mattino, quando il dolore arriva senza preavviso. La maggior parte degli esercizi è guidata a voce alta, così puoi seguirli anche a occhi chiusi.

Un diario del lutto privato e una scatola dei ricordi
Scrivi liberamente e conserva fotografie, messaggi vocali, lettere e appunti della persona scomparsa. Le tue parole e i tuoi ricordi rimarranno privati.

Letture e ascolti sul lutto e la perdita
Articoli in linguaggio semplice su cosa fa il lutto al corpo, perché il senso di colpa e il dolore si presentano insieme e come distinguere il dolore profondo dal pericolo. Ogni articolo può essere letto o ascoltato.

Monitoraggio del lutto affidabile
Visualizza gli schemi ricorrenti nei tuoi check-in, solo quando ci sono effettivamente elementi sufficienti. Dopo una singola serie di risposte, il sistema lo segnala, senza inventare tendenze.

Sempre gratuito
Risorse per le crisi. Il tuo diario e la tua scatola dei ricordi. I tuoi check-in e la loro cronologia. Una serie di strumenti per affrontare il lutto e articoli sul lutto sempre disponibili.

A chi è rivolto SerenPath?
A chiunque stia affrontando un lutto: vedovi e vedove, genitori in lutto, figli adulti che hanno perso la madre o il padre e chiunque porti con sé un dolore di cui gli altri hanno smesso di parlare.

SerenPath è un'app per il benessere e l'educazione. Non diagnostica, tratta o cura alcuna patologia e non sostituisce l'assistenza di un medico. In caso di pericolo, contatta i servizi di emergenza locali o una linea di assistenza per le crisi: li trovi nell'app e sono sempre attivi.

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