ShapeUp4Life
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Informazioni su questa app
ShapeUp4Life è stato progettato per aiutarti a migliorare la tua salute e il tuo benessere aiutandoti a perdere il 5% del tuo peso corporeo in 12 settimane e apportando cambiamenti positivi allo stile di vita nel processo.
L'app ti supporterà attraverso video settimanali per affrontare le tue voglie, mangiare snack sani e comprendere meglio le etichette degli alimenti, il tutto aiutandoti a perdere peso migliorando la qualità del sonno, la fiducia e riducendo il rischio di malattie cardiache e diabete.
L'app è progettata per assicurarti di apprendere abitudini a lungo termine per cambiare il tuo stile di vita, rendendoti più sano!
L'app ti supporterà attraverso video settimanali per affrontare le tue voglie, mangiare snack sani e comprendere meglio le etichette degli alimenti, il tutto aiutandoti a perdere peso migliorando la qualità del sonno, la fiducia e riducendo il rischio di malattie cardiache e diabete.
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