SheChangedIt: Women’s Wellness

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SheChangedIt: la tua forza mentale, a modo tuo

SheChangedIt incoraggia le donne ad affrontare la vita con resilienza e connessione. Progettato per il tuo percorso, è un kit di strumenti per il benessere mentale, guidato dalla comunità e supportato da esperti.

🌟 Perché SheChangedIt funziona
• Programmi basati sull'evidenza: basati sulla ricerca sul benessere femminile, che trattano umore, stress, autostima e relazioni.
• Contenuti guidati da esperti: corsi guidati, audio di mindfulness, spunti per la scrittura di un diario, workshop video.
• Community sicura e inclusiva: uno spazio anonimo per condividere, ascoltare e ricevere supporto.
• Chat dal vivo e gruppi di pari: connessioni in tempo reale con altre donne nelle chat di gruppo.
• Percorsi personali: strumenti su misura per le fasi della vita delle donne, dalla carriera all'assistenza.

Cosa otterrai
✨ Acquisirai sicurezza e calma
✨ Ridurrai lo stress prima che si aggravi
✨ Troverai sorellanza e comprensione reciproca
✨ Nutrirai mente, cuore e spirito

Per iniziare
Scarica gratuitamente: l'accesso premium sblocca librerie complete di corsi e contenuti esclusivi. Puoi abbonarti mensilmente o annualmente e annullare in qualsiasi momento tramite Google Play.

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Avvertenza
Scopo didattico: non sostituisce l'assistenza medica. In caso di crisi, si prega di consultare un professionista.

Novità

All new checkin and toolbox sections. A whole lot of pesky bugs fixed. Cleaned up screens and the app now runs quicker. More changes to come. Thank you for being part of this community.