Substack

Substack Inc.

Informazioni sull'app

Substack è una nuova app multimediale che ti connette con i creatori, le idee e le comunità a cui tieni di più.

+ Sostieni i creatori che ami: iscriviti gratuitamente o esegui l'aggiornamento per visualizzare il lavoro originale e connetterti direttamente con i tuoi scrittori, artisti e podcaster preferiti.

+ Goditi video e podcast senza pubblicità: accedi a clip in formato breve, episodi video e articoli letti ad alta voce senza interruzioni.

+ Connettiti in tempo reale: partecipa ai live streaming e alle chat di gruppo dal vivo, dove i migliori creatori portano i loro più grandi sostenitori nel loro mondo.

+ Esplora idee indipendenti: scopri opinioni audaci e punti di vista coinvolgenti su cibo, sport, politica, moda, commedia, finanza e altro ancora.

Come funziona:
1. Scarica l'app Substack.
2. Richiedi il tuo handle.
3. Esplora il feed per goderti note, video e clip dei creatori.
4. Iscriviti gratuitamente ai tuoi preferiti, sintonizzati sui loro live streaming e partecipa alle chat di gruppo private.

Valutazioni e recensioni

Sicuramente c'è una gestione dell'allenamento meno traumatica e che mira all'ascolto delle proprie sensazioni , ma il metodo norvegese si basa anche sul doppio allenamento "di qualità" che permette alti volumi e recuperi più brevi tra una sessione e l'altra. Ma per un amatore che non doppia e il suo microciclo è di una settimana, inserendo nell'allenamento infrasettimanale questa metodologia quando dovrebbe lavorare sulla capacità aerobica pura o i ritmi gara?( con max 2 lavori a sett.)

È sempre un piacere leggere pensieri che guardano verso il futuro del nostro lavoro. Cercare di svolgere la nostra professione con passione, migliorandosi giorno giorno orgogliosi e volti a trovare sempre nuove soluzioni nel farlo. Questo lo si fa' soltanto se si ama in maniera incommensurabile il proprio lavoro.

Un bellissimo post, redatto con passione e competenza, nonché corredato da bibliografia. Grazie!

Novità

- Various fixes and improvements