AviCalma: Fear of Flying
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Informazioni sull'app
Volare può essere difficile. AviCalma è un compagno discreto per i giorni che precedono il volo e per il volo stesso: pochi semplici passaggi per prepararsi, risposte chiare su cosa fa un aereo e uno strumento da aprire nel momento peggiore.
CONTROLLA, POI AGISCI
Valuta il tuo stato d'animo da 1 a 10, scegli i fattori scatenanti che ti riguardano e tieni d'occhio il conto alla rovescia del volo. Dare un nome alla paura è il primo passo, e l'app ti suggerirà poi un'attività rilassante da fare.
PER IL MOMENTO PEGGIORE
Esercizi di respirazione guidata 4-2-4 con un'immagine che puoi seguire senza leggere, più un esercizio di radicamento. Entrambi sono accessibili con un solo tocco in qualsiasi punto dell'app e funzionano anche con il telefono appoggiato sulle gambe.
SETTE PASSAGGI, AL TUO RITMO
Un breve percorso di preparazione che puoi affrontare in più giorni o ripetere la mattina del volo. Nessuna serie di giorni consecutivi, nessuna pressione, niente da dover completare entro una scadenza.
OGNI RUMORE, SPIEGATO
Spiegazioni semplici di ciò che accade durante un volo: i suoni al decollo, la sensazione di turbolenza, il motivo per cui si muovono le ali. Capire cos'è un suono può rendere più facile affrontarlo.
FUNZIONA IN MODALITÀ AEREO
AviCalma è completamente offline. Nessun account, nessuna registrazione, nessun server. Il tuo livello di ansia, i tuoi fattori scatenanti e i tuoi progressi descrivono come ti senti, quindi rimangono nella memoria privata dell'app sul tuo telefono e non vengono mai caricati.
INGLESE E SPAGNOLO
Completamente disponibile in entrambe le lingue.
AviCalma offre strumenti educativi e di auto-aiuto. Non diagnostica né cura una condizione medica e non sostituisce l'assistenza professionale. Se la tua paura o il tuo panico sono gravi, rivolgiti a un professionista qualificato.
Realizzato da Teddy Code LLC.
CONTROLLA, POI AGISCI
Valuta il tuo stato d'animo da 1 a 10, scegli i fattori scatenanti che ti riguardano e tieni d'occhio il conto alla rovescia del volo. Dare un nome alla paura è il primo passo, e l'app ti suggerirà poi un'attività rilassante da fare.
PER IL MOMENTO PEGGIORE
Esercizi di respirazione guidata 4-2-4 con un'immagine che puoi seguire senza leggere, più un esercizio di radicamento. Entrambi sono accessibili con un solo tocco in qualsiasi punto dell'app e funzionano anche con il telefono appoggiato sulle gambe.
SETTE PASSAGGI, AL TUO RITMO
Un breve percorso di preparazione che puoi affrontare in più giorni o ripetere la mattina del volo. Nessuna serie di giorni consecutivi, nessuna pressione, niente da dover completare entro una scadenza.
OGNI RUMORE, SPIEGATO
Spiegazioni semplici di ciò che accade durante un volo: i suoni al decollo, la sensazione di turbolenza, il motivo per cui si muovono le ali. Capire cos'è un suono può rendere più facile affrontarlo.
FUNZIONA IN MODALITÀ AEREO
AviCalma è completamente offline. Nessun account, nessuna registrazione, nessun server. Il tuo livello di ansia, i tuoi fattori scatenanti e i tuoi progressi descrivono come ti senti, quindi rimangono nella memoria privata dell'app sul tuo telefono e non vengono mai caricati.
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AviCalma offre strumenti educativi e di auto-aiuto. Non diagnostica né cura una condizione medica e non sostituisce l'assistenza professionale. Se la tua paura o il tuo panico sono gravi, rivolgiti a un professionista qualificato.
Realizzato da Teddy Code LLC.
Un modo più sereno per affrontare il tuo prossimo volo.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
- Nessun dato condiviso con terze partiScopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
- Nessun dato raccoltoScopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Novità
First release of AviCalma.
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
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Info sullo sviluppatore
Teddy Code LLC
contact@teddy-code.com
1209 Mountain Road Pl NE
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+56 9 5212 4663
