Calmi Wellness

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Calmi Wellness ti aiuta ad affrontare stress, perdita di peso, menopausa e perimenopausa con una guida chiara e pratica. Impara con video guidati da esperti, segui semplici routine quotidiane e utilizza strumenti adatti ai tuoi impegni.

Contenuto:

- Videocorsi su sonno, umore, vampate di calore, peso e altro ancora
- Guide e checklist scaricabili in PDF
- Routine quotidiane con promemoria e sequenze
- Allenamenti brevi e a basso impatto e tecniche di respirazione
- Strumenti per lo stress e la consapevolezza
- Monitoraggio dei progressi e scelte personalizzate
- Abbonamento

Anteprime gratuite disponibili. Abbonati per accedere all'intera libreria e ai nuovi contenuti. Rinnovo automatico a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo. Gestisci nelle Impostazioni Account.

Avviso di esclusione di responsabilità
Solo a scopo informativo e di benessere generale; non è un consiglio medico. Consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma.