Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Informazioni sull'app

Heavy Meta - Diventa il tuo allenatore personale
La maggior parte delle app di fitness ti fornisce un programma e si aspetta che tu lo segua. Heavy Meta ti insegna ad allenarti da solo con idee stimolanti e allenamenti creativi, così non dovrai ricominciare da capo ogni gennaio per il resto della tua vita.
Heavy Meta è guidato da Michael Blevins, l'allenatore di Superman di Zack Snyder e degli Spartans di 300ROE. Ha trascorso vent'anni a preparare corpi che non potevano permettersi di fallire - attori, atleti professionisti, operatori delle forze speciali - e a costruire il sistema che trasforma quell'esperienza in una pratica per tutta la vita per tutti gli altri. Alle sue spalle c'è una rete di allenatori esperti di livello mondiale che contribuiscono con sessioni in diverse discipline, in modo che tu non impari mai da una sola prospettiva.

COSA TROVERAI ALL'INTERNO
• Una nuova sessione di allenamento ogni giorno della settimana, scritta da un coach e testata su veri atleti, non generata da un algoritmo o da un'intelligenza artificiale
• Oltre 2.500 sessioni nell'archivio, ricercabili per attrezzatura, sistema energetico e obiettivo di allenamento
• 8 programmi progressivi che ti insegnano il "perché" dell'allenamento, passo dopo passo, fino a quando non sarai in grado di programmare autonomamente
• Sviluppo completo: forza, resistenza, mobilità e capacità di lavoro, senza che una di queste venga trascurata
• Migliaia di foto e video dimostrativi per ogni movimento
• Un forum attivo della community per confrontarsi, registrare i progressi e mantenere la motivazione
DOMANDE FREQUENTI
Ho bisogno di una palestra completa?

No. Le sessioni sono ricercabili per attrezzatura e ogni settimana include opzioni per allenarsi a casa, in hotel o con attrezzatura minima.
È ​​adatto a principianti o atleti esperti?
Entrambi. I programmi si adattano al tuo livello e si evolvono con te. L'obiettivo non è sopravvivere all'allenamento, ma comprenderlo e modificarlo per adattarlo al meglio alle tue esigenze.

In cosa si differenzia dalle altre app di allenamento?
La maggior parte delle app di fitness ti impone di rimanere dipendente: ti propongono un elenco casuale di esercizi, aumentano il peso ogni settimana e non ti insegnano mai a pensare all'allenamento. Questo è il modello di business. Heavy Meta ti insegna a programmare il tuo allenamento in autonomia. Stiamo cercando apertamente di renderci superflui. Meno hai bisogno del programma, più è efficace. L'ironia è che gli utenti che imparano ad allenarsi da soli rimangono iscritti molto più a lungo della media del settore. L'indipendenza, a quanto pare, vale la pena di essere preservata.
E se seguo già un programma?
Usa Heavy Meta per il tuo allenamento quotidiano o per trovare spunti. Il solo archivio contiene sessioni per una carriera intera. C'è già una quantità enorme di idee per l'allenamento e si arricchisce ogni giorno.
Muoviti prima. Senti tutto. Conosci.