Throughline: ADHD Focus

Iuliia Prokhorova

Informazioni sull'app

Throughline è uno strumento per la produttività e la concentrazione. Non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica. Per consigli medici, consultare un professionista sanitario.

NON RIESCI A INIZIARE? LO CAPIAMO.

Sai cosa devi fare. Vuoi anche farlo. Ma tra "sapere" e "fare" c'è un muro: la paralisi da compito che le semplici liste di cose da fare e le agende non riescono mai a superare. Throughline ti aiuta a superarlo.

Scrivi il compito. Lo suddividiamo in passaggi così piccoli da sembrare quasi banali, poi ti guidiamo passo passo, uno alla volta. Non è una lista. Non è un'agenda. Creato per menti con ADHD che si sentono sopraffatte da tutto in una volta.

COME FUNZIONA
1. Scrivi cosa devi fare ("pulire la cucina").

2. Ottieni piccoli passaggi fattibili: più il compito è impegnativo, più piccoli saranno i passaggi.

3. Tocca "Guidami passo passo".

4. Un compito, un passaggio sullo schermo. Un timer. Un suono forte e inconfondibile al termine di ogni passaggio. Poi "Fatto!" e via, dolcemente, al successivo.

Sai sempre quando finirai ("finito entro le 7:20") e, grazie alle nostre stime di tempo che lasciano un margine di sicurezza reale, la promessa viene mantenuta.

SCONFIGGI LA PROCRASTINAZIONE UN PASSO ALLA VOLTA
La parte più difficile non è il compito in sé, ma iniziare e poi non distrarsi. Throughline ti permette di concentrarti su un'attività alla volta, evitando di bloccarti di fronte a una montagna di compiti. Solo il prossimo piccolo passo.

COME AVERE QUALCUNO AL TUO FIANCO
La nostra guida passo passo funziona come un doppio corpo: quella sensazione di avere qualcuno che lavora silenziosamente al tuo fianco, tenendoti compagnia dal primo all'ultimo passo. Nessun punteggio. Nessun allenatore che urla. Ogni passo è una vittoria.

PROGETTATO PER IL VOSTRO CERVELLO
- Nessuna serie da interrompere. Salti un giorno? Nessun problema.

- Niente X rosse, niente "in ritardo", niente sensi di colpa.

- Niente configurazioni interminabili. Dall'installazione al completamento del primo passaggio in meno di tre minuti.

- Salta un passaggio o aggiungi cinque minuti in qualsiasi momento, senza penalità.

Sei stato via per qualche giorno? Ti diciamo semplicemente "piacere di rivederti" e ti offriamo un piccolo passo. Nessuna predica. Nessun debito.

ONESTI SUL DENARO
- Gratis per sempre: 3 suddivisioni di attività al giorno, più tutte le routine predefinite, con istruzioni dettagliate passo passo incluse.

- L'abbonamento sblocca suddivisioni di attività illimitate.

- Prova gratuita di 7 giorni per qualsiasi piano.

Ti ricordiamo prima di ogni addebito. Annulla in due tocchi tramite Google Play. Nessuna trappola, nessun meccanismo subdolo.

Creato per adulti con ADHD stanchi delle app che pianificano ma non aiutano mai a portare a termine le attività.

Novità

Fixed the Laundry routines: the steps were showing in the wrong language. They now match the language of the app.