PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Informazioni sull'app

Coaching di fitness e nutrizione per donne impegnate che cercano di perdere grasso corporeo e creare una vita che amano attraverso la creazione di sane abitudini!

Con l'app PHASEmpowerment, avrai accesso a programmi di allenamento progettati appositamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute! Puoi seguire e monitorare i tuoi allenamenti, la tua alimentazione, le tue abitudini di vita, misurazioni e risultati, tutto con l'aiuto del tuo coach.
Capo allenatore: Janelle Ahrens

CARATTERISTICHE:

- Accedi a piani di formazione scientificamente provati progettati da Janelle
- Tieni traccia degli allenamenti, ricevi 5 allenamenti settimanali
- Segui i video di esercizi e allenamenti
- Accesso agli allenamenti dal vivo con Janelle
- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori
- Prepara i pasti come una rockstar con strumenti di preparazione dei pasti progettati per raggiungere i tuoi obiettivi calorici (ricette, istruzioni e demo video inclusi)
- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane
- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi
- Ottieni badge traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini
- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale
- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato
- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi
- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate
- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso
- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

È disponibile l'accesso generale all'app
Sono disponibili opportunità di coaching personalizzato High Ticket!

Janelle Ahrens:
- Personal trainer certificato da personal trainer esperti
- Specialista fitness pre e post gravidanza
- Certificazione di esperto di perdita di peso dal dietista registrato, Garrett Serd
- Istruttore fitness di gruppo, 3 anni
- Coach di benessere online per donne, 5 anni

Crea una vita che AMI, a partire da oggi!!

Novità

Bug fixes and performance updates.