Inizia i tuoi primi 14 giorni con un coaching umano reale, completamente gratuito. Non è richiesta la carta di credito. Dopo il periodo di prova, continua con un coach se ti piace, oppure continua a usare l'app gratuitamente con monitoraggio dell'alimentazione, registrazione degli allenamenti e foto dei progressi. Nessuna pressione. Nessun costo a sorpresa.
COME FUNZIONA TRAINEST COACH
Coach Umano Reale
Invia un SMS o chiama il tuo coach quando sei bloccato. Ricevi risposte reali, non risposte automatiche.
Piano Personalizzato che si Adatta
Il tuo coach crea e aggiorna il tuo programma in base ai tuoi risultati effettivi, non a un modello generico.
Periodo di Coaching di 14 Giorni Gratuito
Prova l'esperienza di coaching completa prima di pagare. Non è richiesta la carta di credito per iniziare.
COSA OTTIENI
Piano Oggi
Vedi tutto per oggi in un'unica schermata chiara. I tuoi allenamenti, gli obiettivi nutrizionali e i check-in organizzati in una semplice dashboard che ti dice esattamente su cosa concentrarti in questo momento.
Piano Nutrizionale Personalizzato
Ottieni obiettivi calorici e macro personalizzati in linea con il tuo obiettivo per migliorare energia, recupero e risultati.
Monitoraggio completo dell'alimentazione
Monitora i pasti in pochi secondi scattando una foto con Smart Scan per una registrazione semplice.
Allenamenti guidati
Allenamenti passo dopo passo con dimostrazioni e sostituzioni chiare. Ogni movimento include suggerimenti per la corretta esecuzione e tempi di riposo, così puoi allenarti con sicurezza a casa o in palestra.
Percorsi Trainest
Monitora i tuoi progressi attraverso una cronologia visiva di allenamenti, pasti e vittorie. Ogni azione aumenta il conteggio giornaliero, creando una storia fotografica della tua trasformazione.
Foto dei progressi e controllo del peso
Le pesate rapide e le foto prima e dopo rendono i progressi facili da vedere nel tempo, mantenendoti motivato e sulla buona strada.
Compatibile con SmartWatch (OS)
Collega il tuo smartwatch Wear OS tramite l'app Trainest per sbloccare tutte le funzionalità. Sincronizza allenamenti, frequenza cardiaca e calorie bruciate direttamente con il tuo telefono. Inizia una sessione dal tuo orologio e Trainest si occuperà di tutto il monitoraggio per te.
PER PRINCIPIANTI
Sei alle prime armi con il fitness? Il tuo coach creerà un piano che seguirai concretamente. Nessuna intimidazione da palestra, nessuna confusione.
LA SOLUZIONE COMPLETA
A differenza delle app che fanno solo una cosa, Trainest ti offre coaching, allenamenti, nutrizione e monitoraggio in un unico posto.
COSA RIMARRÀ GRATIS PER SEMPRE
Dopo la prova gratuita di 14 giorni, queste funzionalità saranno tue, senza alcun pagamento richiesto:
● Monitoraggio dell'alimentazione senza Smart Scan
● Registrazione degli allenamenti
● Foto dei progressi
● Controllo del peso
● Cronologia dei percorsi Trainest
AGGIORNA QUANDO SEI PRONTO
Trainest Plus: 19,99 $/mese o 99 $/anno. Tutte le funzionalità principali dell'app, Smart Scan, registrazione degli allenamenti e monitoraggio dei progressi senza coaching individuale continuo.
Trainest Premium: 99 $/mese Tutto ciò che è incluso in Plus, più coaching individuale continuo con chiamate e messaggi, e piani costantemente aggiornati per te.
COME INIZIARE
1. Scarica l'app. 2. Inizia la tua prova di coaching di 14 giorni (non è necessaria la carta di credito).
3. Completa la valutazione rapida.
4. Aggiungi il tuo numero di telefono per contattare il tuo coach. Se salti questa fase, riceverai l'app ma non l'esperienza di coaching completa.
5. Il tuo coach ti contatterà tramite SMS o chiamata (di solito entro 15 minuti durante l'orario di lavoro) e ti consegnerà il tuo piano personalizzato entro 24 ore.
ABBONAMENTO E TERMINI
Trainest è scaricabile gratuitamente. La prova di 14 giorni include il coaching Trainest Premium. Dopo la prova, puoi scegliere Trainest Plus o Trainest Premium, oppure rimanere con il piano gratuito. Alcune funzionalità richiedono Trainest Plus o Trainest Premium (facoltativo, a pagamento).
Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. Il rinnovo verrà addebitato sul tuo account entro 24 ore dalla fine del periodo in corso. Gestisci o annulla in qualsiasi momento gli abbonamenti su Google Play.
Informativa sulla privacy: https://trainest.com/privacy-policy/
Termini di servizio: https://trainest.com/terms-of-service/
Ultimo aggiornamento
8 gen 2026