Pro Gym Workout - Trainer IA

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Informazioni sull'app

Pro Gym Workout è il tuo personal trainer IA e tracker per la palestra.

Non sai da dove iniziare? Rispondi al nostro breve questionario fitness e lascia che il nostro algoritmo intelligente basato sull'IA analizzi il tuo profilo (altezza, peso e obiettivi). Riceverai immediatamente una Scheda di Allenamento 100% Personalizzata studiata appositamente per il tuo corpo, che tu voglia perdere il grasso della pancia, aumentare la massa muscolare o migliorare le tue prestazioni nel bodybuilding.

Usa i nostri video di allenamento per allenarti dove e quando vuoi. Non avrai bisogno di un personal trainer.

I nostri programmi di allenamento in palestra contengono informazioni dettagliate su serie, ripetizioni, pesi, tempi di recupero e velocità di esecuzione per farti raggiungere i tuoi obiettivi. Allenati a casa o in palestra con le nostre schede di allenamento muscolare orientate ai risultati.

⭐ PERCHÉ SCEGLIERE PRO GYM WORKOUT?

● Schede IA Personalizzate: Routine quotidiane su misura create solo per te.
● Funziona Offline: Una delle migliori app per la palestra offline. Nessuna connessione Internet necessaria!
● Video di Esperti: Video di allenamento realizzati da professionisti del bodybuilding che mostrano la tecnica corretta con descrizioni dettagliate.
● Tracker di Allenamento: Timer integrato con indicazioni precise su serie, ripetizioni, pesi e tempi di recupero.
● Scheda di Allenamento Personalizzata: Crea le tue schede di allenamento personalizzate aggiungendo i tuoi esercizi preferiti.
● Piani Dettagliati: Esercizi e programmi di allenamento in palestra organizzati per giorni e settimane.
● Analisi Muscolare: Scopri esattamente quali gruppi muscolari vengono allenati in ogni esercizio.
● Ricerca Facile: Trova rapidamente gli esercizi grazie alla funzione di ricerca.
● Aggiornamenti Costanti: Nuovi esercizi palestra aggiunti regolarmente nell'app.
● Consigli Quotidiani: Ricevi notifiche e consigli quotidiani su: integratori, esercizi, motivazione, dieta per bodybuilding, salute e fitness!

⭐ ESERCIZI E ALLENAMENTI: Oltre 120 esercizi e 10 programmi
● Addominali
● Bicipiti
● Tricipiti
● Avambracci
● Pettorali
● Gambe
● Spalle
● Schiena
● Polpacci
● Cardio

⭐ PROGRAMMI DI ALLENAMENTO: 21 routine integrate
● Bodybuilding per principianti
● Bodybuilding avanzato
● Dimagrimento (12 settimane)
● Perdita di grasso e aumento della massa muscolare (6 settimane)
● Programma per eliminare il grasso addominale
● Dimagrimento rapido della pancia
● Programma di allenamento per le braccia
● Addominali scolpiti
● Sviluppo della massa pettorale
● Fitness per principianti
● Fitness avanzato
● Powerlifting per principianti
● Powerlifting intermedio
● Powerlifting avanzato
● Aumento della massa (in 3 mesi)
● Addominali visibili (in 6 settimane)
● Allenamento per i glutei
● Allenamento per gambe forti
● Programma per fisico atletico
● Allenamento per una schiena muscolosa
● Allenamento HIIT da 10 minuti

I contenuti di questa app di bodybuilding, inclusi gli esercizi palestra, i video fitness e le schede per la palestra, sono stati progettati da esperti. La nostra app per il fitness e l'allenamento in palestra è valutata positivamente dagli utenti di tutto il mondo. Il feedback dei nostri utenti ci motiva a migliorare continuamente l'app.

NOTA: Puoi rimuovere definitivamente le pubblicità acquistando il pacchetto senza annunci.
NOTA: Puoi acquistare la Versione Premium all'interno dell'app per sbloccare tutte le funzioni premium, incluso il tuo programma di allenamento IA personalizzato.

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Valutazioni e recensioni

Per tutti coloro i quali hanno voglia di allenarsi, non seguite queste tipologie di app. Fatevi seguire da un coach, da un personal trainer. Queste app sono fasulle, e non fanno vedere nemmeno una corretta esecuzione dei vari esercizi. Altri esercizi invece, sono controproducenti, inutili, o "pericolosi" per un neofita.

Molto completa, ci sono i video che dpiegano correttamente gli esercizi. Non do il massimo perché non offre delle vere e proprie schede di allenamento, ma più che altro un elenco di esercizi che è possibile eseguire per ogni muscolo. Qualche traduzione da migliorare.

Ottima app, consigli utili per gli esercizi. Semplice ed intuitiva, i video poi sono il massimo per dar vedere la corretta esecuzione di ogni esercizio. Ho intenzione di acquistare un pacchetto.

Novità

Nuovo aggiornamento per Pro Gym Workout 💪

• Nuovi piani di allenamento personalizzati creati appositamente per i tuoi obiettivi fitness.
• Prestazioni dell’app migliorate e database degli esercizi aggiornato.