Allenamento Pro in Palestra

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Informazioni su questa app

Allenamento Pro Gym è il tuo istruttore per bodybuilding e l'allenamento. Utilizza i nostri video di allenamento per allenarti sempre e ovunque. Non è richiesto un personal trainer.

I programmi di allenamento hanno informazioni dettagliate su Serie, Ripetizioni, Carichi, Velocità ​​e Riposo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nel fitness. Allenati a casa o in palestra con le routine di allenamento orientate all'obiettivo e il programma di allenamento

WORKOUT: 120+ esercizi e 9 allenamenti
● Allenamento addominali
● Allenamento bicipiti
● Allenamento tricipiti
● Allenamento avambracci
● Allenamento petto
● Allenamento gambe
● Allenamento spalle
● Allenamento glutei
● Allenamento polpacci
● Allenamento cardio

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 16 routine di allenamento integrati
● Bybuilding principianti
● Bodybuilding esperti
● Dimagrimento (durata 12 settimane)
● Dimagrimento & massa muscolare (6 settimane di dimagrimento)
● Distruggi il grasso addominale
● Dimagrimento addome rapido
● Programma allenamento braccia
● Programma addominali attraenti
● Allenamento petto massiccio
● Fitness principianti
● Fitness Pro
● Powerlifter principianti
● Powerlifter Pro
● Powerlifter esperti
● Massa muscolare (massa muscolare in 3 mesi)
● Addominali (allenamenti addominali per 6 settimane)

FUNZIONALITÀ:
● Nessuna connessione a Internet richiesta.
● Video di allenamento da parte di bodybuilder professionisti che mostrano la tecnica e i movimenti corretti con descrizione dettagliata.
● Calcolatore BMI, Calcolatore di proteine, Calcolatore di calorie, Calcolatore di grasso
● Metti il mi piace per aggiungere esercizi ai preferiti
● Crea le tue routine di allenamento personalizzate aggiungendo i tuoi esercizi preferiti
● Programmi ed esercizi di allenamento elencati quotidianamente
● Cerca facilmente gli allenamenti con la funzione di ricerca
● Ricevi nuovi esercizi di allenamento aggiunti nell'app
● Traccia allenamento: timer nei piani di allenamento con serie, ripetizioni, carico, velocità e riposo precisi
● Ricevi notifiche su: integratori, esercizi di allenamento, dieta per Bodybuilding, notizie su Bodybuilding e fitness, consigli sulla salute, esercizi di fitness in palestra e altro ancora.

NOTA: puoi scegliere di rimuovere gli annunci in modo permanente dall'app acquistando pacchetti gratuiti.
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Sentiti libero di inviarci feedback per suggerimenti e miglioramenti, ti risponderemo il prima possibile.

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Valutazioni e recensioni

Molto completa, ci sono i video che dpiegano correttamente gli esercizi. Non do il massimo perché non offre delle vere e proprie schede di allenamento, ma più che altro un elenco di esercizi che è possibile eseguire per ogni muscolo. Qualche traduzione da migliorare.

Per tutti coloro i quali hanno voglia di allenarsi, non seguite queste tipologie di app. Fatevi seguire da un coach, da un personal trainer. Queste app sono fasulle, e non fanno vedere nemmeno una corretta esecuzione dei vari esercizi. Altri esercizi invece, sono controproducenti, inutili, o "pericolosi" per un neofita.

Ottima app, consigli utili per gli esercizi. Semplice ed intuitiva, i video poi sono il massimo per dar vedere la corretta esecuzione di ogni esercizio. Ho intenzione di acquistare un pacchetto.

Novità

1. Miglioramento e potenziamento della qualità
2. Correzioni di bug e miglioramento delle prestazioni